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標題: [中式食譜] 炸鯧魚骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-26 06:36 AM     標題: 炸鯧魚骨


3 O# l- }9 ]1 C材料(6人用):tvb now,tvbnow,bttvb0 b4 ~$ n+ n0 y1 |. q6 @
1.鷹鯧魚.....1條 約600克(留魚肉做炒鯧魚球)( f4 F4 L4 H2 e
2.花生油.....2杯
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醃魚骨材料(魚骨淨重約170克):tvb now,tvbnow,bttvb1 x$ [% M6 F8 z) i$ l8 I
1.鹽.....3/8茶匙
* q+ Q' [' z% j+ a( v+ htvb now,tvbnow,bttvb2.胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g' M8 W0 X5 t; R
3.酒.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n- K8 t# r. D7 k
4.豆粉.....1茶匙
& R5 y; ^- Q# _( D1 ]( Uwww1.tvboxnow.com5.蛋黃.....1個
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' w# {( U2 d0 }魚骨上粉材料:
" U5 K' l3 y2 D  GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉.....3湯匙; t- N  r6 }! l* Q# z- d1 N
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$ b' b5 k7 |0 J- ?, a! O1 v4 Iwww1.tvboxnow.com做法:tvb now,tvbnow,bttvb) k2 l5 c% q% ]. m' b
1.請魚檔起頭骨,切出魚腩,魚肉放入雪櫃留作炒鯧魚球。
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2.用一尖利小刀,刮走魚肚內的黑衣。, ?6 A  Q' V, O) ^  A5 Y/ F: D

9 H. w: Z3 B$ `$ c4 W5 {0 ]3.魚頭、骨及魚腩沖水,用毛布抹乾。
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4.魚骨斬件,先用鹽、胡椒粉及紹酒將魚骨撈勻,放入生粉再撈?。最後加入蛋黃,撈勻。放入雪櫃內冷藏1小時,確保蛋汁黏住魚骨。www1.tvboxnow.com6 G3 R' _8 U& q

1 ~( q, P) B6 g; T9 @/ H5.魚骨逐一撲上生粉,拍走多餘生粉。
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6.中大火燒熱鑊,鑊紅時,下油2杯,待油溫升至190℃,炸魚骨3分鐘至金?色,拿出。
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7.轉猛火,油燒熱時,再將魚骨放回油鑊內再炸一次至乾身,需時約1分鐘,立刻取出,放入炸籬瀝乾油,將魚骨上碟。
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