標題:
[健康資訊]
老花令眼睛無法對焦 近不清遠朦朧
[打印本頁]
作者:
pkktam
時間:
2015-9-26 07:49 AM
標題:
老花令眼睛無法對焦 近不清遠朦朧
縱然科技再進步，我們的身體仍是會不爭氣的慢慢老去，例如踏入中年後便會開始出現的老花眼，令人無法看近距離的事物，忽視問題更可導致眼部肌肉過度繃緊，牽連頭部的神經綫引發嚴重頭痛。
, b' h0 Y: ?) j# O* R# `' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: F6 u" _4 Y2 u; q7 ]7 twww1.tvboxnow.com
做銀行的麥先生才四十出頭，但近期發覺視力好像變差了，有時看近距離的東西開始時有點眼矇，看手機或平板電腦時拿遠一點或除下眼鏡反而更清楚，而看文件後再望向旁邊同事又會「對唔到焦」。他初時以為是近視或散光度數加深，但驗眼才知道原來是老花所致。
1 e% F) c6 v' N# hwww1.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c! I4 t+ |! ?2 Y% b2 w* J
40 歲未老便有「花」
公仔箱論壇" N1 Q/ V8 A. X8 [
9 \4 I: `3 N x' S. }
香港眼科學會會長梁裕龍指出，很多人以為要年老才會有老花，但其實很多時候未老已經開始「花」，因為一般人通常在 40 歲左右開始有老花，看近距離事物時會不清楚，原因是眼部肌肉或韌帶隨年齡漸長而失去調節能力，加上晶體表層硬化，令眼睛看近物會有困難。
' ~* s1 n0 o6 @- f1 i1 j
q6 R. h0 l/ b& Q" [3 ?6 ktvb now,tvbnow,bttvb
他稱，老花初現時，患者可能只是覺得眼睛容易攰，事源眼部肌肉要很用力才能對焦；同時又會有變焦慢的情況，即看近物一段時間後轉看較遠景物時，眼睛需要一點時間讓繃緊的肌肉放鬆，才能看得清楚；到後來則再用力也難以看清楚近物，於是出現「對焦唔到」的眼矇狀況。
www1.tvboxnow.com& e; ^3 s7 _+ v. M" ^ R, o5 Q
# A. [" t" e" Y3 I+ }3 B: `0 V1 F& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
老花在光學上屬於遠視的一種，因此部分老花的影響可被近視抵銷。梁醫生表示，若老花的深度在 200 度內，而本身的近視度數又在 200 至 300 度左右，便可以互相抵銷，不戴老花眼鏡也可看到近的事物，但當兩者有差異時，無論遠近景物都需要眼鏡的幫助才能看得清楚。
公仔箱論壇) L4 P9 Y: x, p: ~
tvb now,tvbnow,bttvb- E! U2 e" C) b4 J9 H
過度用眼可致頭痛
& Z: J, o- }8 ^0 N) t7 s' J) D f
公仔箱論壇4 U" o8 X# o! H9 \5 e, i6 ]& w
雖然老花不會致盲，但對日常生活可能帶來很大困擾，對生活、工作及情緒都有影響。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u w& ?, M' k' J+ A
% p4 P# J" F5 Q公仔箱論壇
梁醫生稱，過去老花不是大問題，原因是看近物的需要不大，但現代人因為智能電話深入生活每一個細節，「睇近嘢」的需要可謂人類歷史以來最高。早前便有調查指近半人每天花在電子產品的時間長達 6 小時或以上，有一成人每天用手機時間更超過 12 小時。
) G6 x% Y1 e) Q: e) w0 etvb now,tvbnow,bttvb
/ c: E( p( X4 e, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
除了此之外，老花嚴重的人可能會因為長期過度使用眼睛肌肉，繼而影響到從睫狀肌向後伸延的其他頭部神經綫，導致兩邊太陽穴疼痛或頭痛。
+ W- d+ R% J& _" m$ d' s# }- C
( ] L. D( Y' G5 R, g
看近物成日常重要功能
+ _9 ^9 p( I+ S
8 W# y' R; | ~1 L" O* r( Y1 d/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
近年多了年輕人因老花而求醫，但梁醫生指人的退化速度沒有改變，只是因現時生活極需看近物的功能，「睇近嘢有少少唔得可以好大件事」，故多了人在更早階段開始處理老花的問題。
www1.tvboxnow.com. n$ [ F) d" C) H; F$ A: n
www1.tvboxnow.com% E% W0 ^1 v, Q% f5 R( p
雖然暫時未知長時間使用電子產品會否對老花有影響，但他仍建議市民盡量控制使用時間，尤其是兒童更不宜多用，以免引起近視及上癮等問題，若開始有老花症狀則要驗眼。
. \; ~& Q1 E( x, I* S
, Q j7 X1 M' ttvb now,tvbnow,bttvb
他又稱，市民可以透過改變日常一些習慣，減慢老花對視物的影響，例如使用電腦或手機等電子產品時，將字體及屏幕光暗對比調校至眼睛感覺舒適的水平。
/ |* m; y! s4 Z" m6 |2 i$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
j( T- |+ N1 l6 ^: M
---------------------------------
3 z- Q+ _- B( D" W, D7 l" l+ N% ^www1.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q9 s' B0 {* K3 A
老花眼鏡選擇多
www1.tvboxnow.com& ?# ?4 H; _( _, `0 G
% w* Q7 V! N1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
處理老花有很多方法，沒有其他視力問題可用一副老花眼鏡，但若本身有近視則可按需要而選擇眼鏡。梁裕龍醫生指出，用兩副眼鏡能提供最理想視力，但經常調換，用起來不方便，使用漸進鏡就可以一副眼鏡就「搞掂」近視和老花，因為鏡片上有不同的焦點，令使用者近遠也看得到，惟鏡片兩側視野會有變形或模糊。
0 d' c! ?5 K4 u公仔箱論壇
* h! b* O3 i; A3 R
他稱，另一個選擇是鴛鴦眼鏡，即眼鏡兩邊裝不同的鏡片，一邊負責看遠，一邊負責看近，但初期眼睛需要時間適應。至於針對老花的隱形眼鏡，暫時只適合老花不太嚴重的人使用，而且費用較昂貴。
公仔箱論壇; F, O0 I" o; g3 g
1 ?- {% Z7 f, X; {, y& F0 U公仔箱論壇
---------------------------------
' l8 A/ b" _, g. q3 R% T公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o, f- o' d! U
老花護眼貼士
www1.tvboxnow.com2 d% j( g2 s3 k
公仔箱論壇& N! E+ n$ f! E" D9 E# G: b
‧用電子產品時將字體放大，可讓眼睛看得舒適。
, f# a8 `+ ^: F% e
tvb now,tvbnow,bttvb1 @! {8 a- ]5 d \
‧保持眼睛與電子產品有最少半隻手臂的距離。
2 A/ E- |/ L9 S7 R0 U A+ |" c
公仔箱論壇, m+ B' ^1 V$ T' \( {9 }2 r
‧適當調校屏幕光暗至眼睛感舒適的程度。
Z- U6 u+ n5 x* m4 z( p6 b
- o# b4 e+ @, ^# d$ W4 J7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
‧佩戴眼鏡幫助老花眼視物。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d3 t: B( \& Y
公仔箱論壇$ B4 W8 X; A+ h2 W' r4 F
‧每 20 分鐘要讓眼睛休息最少 20 秒。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
