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標題: [中式食譜] 秋葵白菌牛柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-27 05:48 AM     標題: 秋葵白菌牛柳

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材料:     
& n3 E0 {& \- o1 P: i# b6 E* d秋葵(切斜段)5安士、白菌(開邊)6隻?牛牛柳(切厚片)6安士、蒜2粒(切片煎香)、薑片6片(煎香)、甘筍片8片(煎香)0 d* [) S  R! ]: F; N4 e. f2 N
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0 a+ I5 m( D6 l8 t; O0 i調味:     
6 r8 N: }3 D3 b公仔箱論壇魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料(拌勻): 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙公仔箱論壇. o; t% X% y) F* U  U

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$ W5 M# T3 B& q3 R# c) [做法:     公仔箱論壇, w- {6 t: h& R8 e2 P
1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。
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3 }, q  @2 Z. S' ~tvb now,tvbnow,bttvb2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會,下少許油炒熟,取出備用。公仔箱論壇/ s8 g, T8 M. Q% Z5 A; z8 U. P
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3.牛肉下鍋半煎炒,取出備用。www1.tvboxnow.com) p, C4 i# K* h4 o2 {8 G! e
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4.秋葵、白菌回鍋,下蒜片、薑片、甘筍片炒合,牛柳回鍋兜炒,下汁料煮沸,即可上碟。
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