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標題: [中式食譜] 秋葵白菌牛柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-27 05:48 AM     標題: 秋葵白菌牛柳


" S* y( j+ X) {' L& K  L8 J公仔箱論壇材料:     
6 Z5 `% N5 S' W9 v) w公仔箱論壇秋葵(切斜段)5安士、白菌(開邊)6隻?牛牛柳(切厚片)6安士、蒜2粒(切片煎香)、薑片6片(煎香)、甘筍片8片(煎香)
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調味:     
; I1 V- v4 k2 k* o. T+ qtvb now,tvbnow,bttvb魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料(拌勻): 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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- B9 t: S" t7 |6 F3 O: f0 |/ o做法:     tvb now,tvbnow,bttvb4 {! @  y( }" s2 r' e, {
1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。
" F. l7 F# g) l3 [www1.tvboxnow.com
! `; O$ y9 l3 r  V2 M. @5 {' i2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會,下少許油炒熟,取出備用。; T" P$ ~0 ?# K+ G0 T, g: V8 y
www1.tvboxnow.com; \+ H* t) G* ^1 ?* l0 C, c  I+ V
3.牛肉下鍋半煎炒,取出備用。公仔箱論壇4 b/ V( I5 ~1 J

5 j: n" a3 Z: a: r4 {9 J$ }4.秋葵、白菌回鍋,下蒜片、薑片、甘筍片炒合,牛柳回鍋兜炒,下汁料煮沸,即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r* h7 a0 b5 ^
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