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標題: [中式食譜] 味噌三文魚頭鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-27 05:48 AM     標題: 味噌三文魚頭鍋


5 m  o9 X+ W5 C; N. N公仔箱論壇材料:     公仔箱論壇' N5 [+ B" l6 ~8 C+ _
鮮三文魚頭1個、大蔥(切段)3安士、蒜片1粒、紅辣椒1隻(切絲)、日本清酒100毫升、鰹魚豉油1湯匙、日本赤味噌1湯匙、滑豆腐5安士、清水2量杯半www1.tvboxnow.com& _) g+ o7 V5 A# E1 Q
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0 n4 S% |, P, O' M( Q公仔箱論壇調味醃料:
) d8 B( o7 B1 E# o" A+ b9 c* L' F% i鹽1/3茶匙、檸檬汁2茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙、麻油半茶匙
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做法:     * j0 W; ?: B" G1 l
1.三文魚頭開邊,洗淨抹乾,加入醃料拌勻醃10分鐘。
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7 W7 e. m, I9 d2.三文魚頭表面撒少許生粉,下鍋半煎炸至表面金黃,取出備用。公仔箱論壇& |/ _# G# P" \$ L6 \+ T( F
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3.下蒜片煎香,加入清酒、清水、赤味噌及鰹魚豉油煮沸,轉中火煮5分鐘。公仔箱論壇: M, d6 |2 U$ }( B5 m
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4.三文魚頭回鍋,放入大蔥、紅辣椒絲及豆腐煮沸,轉慢火煮2分鐘即成。公仔箱論壇; P2 K5 m, @# _' f
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