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標題: [中式食譜] 豉椒芋頭蒸肉排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-28 05:53 AM     標題: 豉椒芋頭蒸肉排


: I; E6 B7 {, v2 R& utvb now,tvbnow,bttvb材料:     
: {& T* O6 `2 N9 o$ U1 z7 rtvb now,tvbnow,bttvb肉排300克(斬小件)、芋頭300克(切粗粒)、芫荽碎1湯匙
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/ R5 ?2 ?" }! _, K+ G, y% iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料(肉排):
2 y* }, j7 q9 Y* F' h- \生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙 公仔箱論壇( Y1 C" K5 ~  H- O% h

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豉椒汁: 公仔箱論壇7 |  S" ]* q: w
蒜蓉2茶匙、豆豉1湯匙(略壓)、豆瓣醬2茶匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙、水1湯匙
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2 \5 k1 v6 L- w& @3 ]做法:     
! x2 k9 s( o  W8 Ctvb now,tvbnow,bttvb1.肉排斬成小件、沖淨抹乾後與醃料拌勻。
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0 h6 |! l2 K  \% E5 Y  YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.芋頭去皮沖淨,切粗粒,再放熱油內略煎至微黃色後取出。
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3.芋頭粒鋪碟內,肉排與豉椒汁拌勻,鋪於芋頭粒上,再隔水蒸約20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w: p7 ]; U* @+ O+ W
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4.取出後撒上芫荽碎即可。
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