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標題: [中式食譜] 大澳蝦膏牛鬆炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-28 05:53 AM     標題: 大澳蝦膏牛鬆炒飯

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材料:     
2 ?( ^2 E0 h9 M' E4 Y! ^7 ?公仔箱論壇碎牛肉適量、白飯1碗、雞蛋1隻、生菜絲適量、蝦米適量
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$ v- [$ o- K7 t9 h+ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) @7 T( H; Q3 s3 `加料蝦膏醬公仔箱論壇' d  g4 @1 o2 b$ \- u  C- m
調味:     
2 F5 i% Y1 r' H4 {7 Hwww1.tvboxnow.com蒜蓉適量、乾蔥適量、糖2茶匙、紹興酒適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \. A5 \* I% g6 S3 C, i" u

2 V  z, Y. y4 M) S- H; _公仔箱論壇公仔箱論壇# T7 \( ^; {& h3 L
做法:     . P" h6 ^) n& c4 y5 {$ d& ~
1. 將蝦膏蒸15分鐘 。. K, N9 @6 v/ u8 Y! Y" M* I

, q# P. x) \% B7 S1 a2. 燒熱油鑊,加入蒜蓉、香蔥爆香,然後放入蒸熟的蝦膏,再壓爛。
0 W6 u: ]- j( l公仔箱論壇
: d6 O% C/ D4 v: U* }6 e) ]3. 倒入紹酒、生油半碗後熄火,加入2茶匙的糖,再以慢火煮香蝦膏。
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4. 將煮好的蝦膏放入存器,以生油蓋面防吹乾,放入雪櫃後可存放數年之久。公仔箱論壇0 E: Y) \# z4 n$ A! _7 ^2 _

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) @  @" d" ?/ |  g, ?調味:     
% h' O% M6 {# A「加料蝦膏醬」1湯匙、蔥花少許www1.tvboxnow.com3 q; G" U  g) @) e4 }# l) `" ]
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做法:     
1 V% I* j# D- E8 ]5 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 燒熱油鑊,將碎牛肉煮熟後放入蝦米兜炒,上碟備用。公仔箱論壇( }5 q1 I) K/ O& R* c! E% U

4 L* R9 j% G. K* v, w) L( T2. 炒肉後不洗鑊直接炒飯,令肉味滲入飯內。" }7 f" x3 {5 N# p

; e9 D) d3 r, dwww1.tvboxnow.com3. 將攪勻的雞蛋汁均勻地淋在白飯上,然後加入備用的牛肉及蝦米兜炒。
5 I. j$ T9 r- y7 N. ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com, v7 a( B# [' z/ p  n5 Z& m
4. 加入一湯匙的「加料蝦膏醬」、蔥絲、生菜絲,炒勻後上碟即可。
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