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標題: [中式食譜] 黑椒香焗老虎斑 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-1 05:54 AM     標題: 黑椒香焗老虎斑


: K+ _& f: ^0 W( n, p材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d0 d% z; x# l
老虎斑1條、蔥適量、洋蔥適量、乾蔥適量、薑絲適量、麻油適量
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調味:     
) Q2 W- P( G. L6 @9 _; z公仔箱論壇塗老虎斑用調味料:牛油一茶匙、黑椒一茶匙、蒜蓉兩茶匙 公仔箱論壇* K9 Q: Y6 M* S! O8 |

4 i! P" h0 O7 u* `公仔箱論壇www1.tvboxnow.com: h/ H3 z  f2 Z  X
醃老虎斑用調味料:
. P( J! T6 c3 v沙薑粉適量、鹽大半茶匙
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做法:     
9 U7 f1 Z# S0 J1 ewww1.tvboxnow.com1.把蔥、洋蔥、乾蔥、薑絲、麻油拌勻,然後放在鐵碟上鋪平。  ~, Q4 ~) z- L3 h
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2.把老虎斑起骨後,用沙薑粉及鹽醃。( u- V0 u- E) S1 @( B% R& S& |
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3.醃好的老虎斑放到鐵碟上,魚肉需緊貼已鋪好的材料上。www1.tvboxnow.com1 h3 E; u2 E4 Y3 ~1 p

+ |" L/ t; V" A/ M" R; ewww1.tvboxnow.com4.把蒜蓉、牛油、黑椒拌勻,然後在老虎斑身上塗勻,並用多層錫紙覆蓋鐵碟。
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9 y0 I& R. }5 J( g( kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.直接把鐵碟放在石油氣爐上,用大火燒至錫紙漲起,然後轉細火燒8-9分鐘,開封後即成。
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Tips:     公仔箱論壇: V; V/ m' @; e
老虎斑魚身表皮滑溜,魚頭最為矜貴。 刀鋒盡量貼近魚骨,起魚肉效果佳。 洋蔥甜香,味道較淡。而乾蔥味道濃而刺激。 牛油可提升魚肉香味 用多張錫紙覆蓋鐵碟,可保持溫度。
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