標題: [中式食譜] 芒果蝦仁 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-10-7 05:12 AM     標題: 芒果蝦仁


$ Y  p6 C1 B" f5 h0 `! T$ v材料:     tvb now,tvbnow,bttvb# F' e0 q$ [+ {3 C  b0 y& q
4人份
! B" ?  T0 T: b6 P$ V& y% N芒果.....1個- v! S/ h( v% @- {
蝦仁.....100g
1 w" ]: }- N, G$ B0 v  q% r蒜頭.....2個
" `) P- J% ^5 m8 ], P! itvb now,tvbnow,bttvb蔥.....2根公仔箱論壇9 j8 G% Y2 e9 k0 U# z8 W2 c; l6 w
www1.tvboxnow.com2 F: F( }$ |- s! T4 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c1 W; }: j, [& O
www1.tvboxnow.com3 I9 ~1 R  C4 h8 g) M
醃料
. T/ j+ f' a* u. D  d$ j5 l4 _公仔箱論壇糖.....1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb" m- [( C5 S. l% W; F/ y! s" r
太白粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ ~( ?+ t* {& u
水.....適量www1.tvboxnow.com  C# y  v7 M* ~* p- k) b
鹽.....少許(太白粉飾用來做為勾芡，所以不用加太多)公仔箱論壇, E; @7 ~, {! C  }

' z" L) W! _1 |6 S% W& `( ?公仔箱論壇
8 Y0 g- N7 R7 `9 W, ^www1.tvboxnow.com公仔箱論壇" w, z# B4 a2 X' O; d
製法:     公仔箱論壇% D- q2 X2 @4 g! Y
1. 芒果去皮，切成丁狀，蝦仁洗淨備用，蔥切成約1公分的小段，蒜頭去頭，拍碎備用
8 ~$ E) T) A( u1 J  O+ g公仔箱論壇
. ?: m# U7 Q$ h8 K' c公仔箱論壇2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、蔥段tvb now,tvbnow,bttvb% N1 Z/ ~! m: Z; w1 f

; H# \# g9 a1 s* t7 H2 j  Jwww1.tvboxnow.com3. 加入蝦仁炒熟後，再放入芒果與調味料翻炒幾下即可
1 V2 y* e1 P5 R: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ ?' _+ P' W2 p, B3 `* [

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0