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標題: [中式食譜] 惹味黑椒肥牛 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-8 04:33 AM     標題: 惹味黑椒肥牛

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材料:     8 }" u/ N; g1 _: R) H
肥牛肉片250克、細洋蔥半個(切角)、乾辣椒半杯、黑椒碎1茶匙、蒜頭1茶匙(切碎)
. S8 q! x# a5 y  r6 W8 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 v8 A& R5 @% Z5 R# A( c' [: \調味醃料(肥牛肉片): ; E& e2 \- p0 N( Z; Z
蒜頭1茶匙(切碎)、生抽2茶匙、老抽1茶匙、糖1茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙、油1湯匙
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4 Q! i# @# C; x) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁: 1 J: t5 o9 w( h4 @) ?5 S
水3湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、生粉半茶匙、黃酒適量9 ?4 }- `, \9 ?7 ^1 i
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1 Q; {0 j7 j# B1 V& _% Y) N8 H5 V做法:     / F' k6 C. m$ D; \& M
1.肥牛肉片切開一半,與醃料拌勻待片刻。燒2湯匙油,爆炒肥牛片至7成熟,加入洋蔥兜炒數下後即取出。' O6 w' P3 u4 c3 _/ O

  y5 _. }% X  R; v( Ztvb now,tvbnow,bttvb2.燒1至2湯匙油,爆香乾椒、黑胡椒及蒜頭碎,肥牛及洋蔥回鑊,灒黃酒後埋芡。公仔箱論壇0 j" y4 V# y) _3 T1 T6 P- X2 I

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