公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 遠離腳癬，衛生習慣很重要！ [打印本頁]

作者: forcesofnature 時間: 2015-10-10 04:44 PM 標題: 遠離腳癬，衛生習慣很重要！

腳癬極易傳播，而且頑固難纏，難以去除。因此，預防才是最好的腳癬治療方案。保持雙腳清潔乾燥和良好的衛生習慣是遠離腳癬的關鍵。www1.tvboxnow.com9 j: @' ?0 G% B$ n% Z$ w, i) ~
tvb now,tvbnow,bttvb- y6 W- Y2 O6 ]7 g
[attach]3211132[/attach]3 R# g: w! N# G
. ?4 s" K' N: u8 W( h- G$ f- ?
1.保持雙腳清潔和乾燥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P5 V9 A7 X/ T. E
水分和溫暖是黴菌生長所必需的。因此，如果你能保持雙腳乾燥陰涼，真菌就不容易生長和繁殖。tvb now,tvbnow,bttvb- `; `2 ^7 _( Y0 J8 r$ X$ [7 s, L
-- 過緊和塑膠類型的鞋子會使你的雙腳潮濕出汗，而這為真菌生長提供了良好的環境。儘量穿由織物或皮革等天然材料製成的寬鬆合腳的鞋子。
-- 不要長時間穿著鞋子。相反，在工作間隙脫下鞋子放鬆一下。6 S- S( u: U9 f0 u- t
-- 使用能夠吸收雙腳水分的棉襪。儘量避免穿著尼龍或其他合成材料製成的襪子。
-- 試著每天穿著不同的雙襪子。在熱水中清洗襪子，然後用洗滌劑清洗。這樣做能夠殺死任何可能從雙腳傳播的真菌。公仔箱論壇! D4 L* ]; L- h+ ~  \) a: [
-- 為了保持腳趾之間的空間，你可以在穿著鞋子的時候使用從藥店裏購買的羊羔毛。

[attach]3211133[/attach]! C' b% y; c3 s8 d0 e+ t5 l
tvb now,tvbnow,bttvb4 I+ l3 a2 r$ H0 K+ ~8 K
2.良好的足部衛生習慣
腳氣治療最被低估的部分是好的衛生習慣。請牢記下麵的原則：
-- 從辦公室回來後，用洗發水或液體肥皂徹底洗淨你的雙腳並正確擦幹。儘量避免塊狀肥皂，因為它們是鹼性的，這有利於真菌生長。2 n  U/ f/ A9 |6 Y( n& b/ Q
-- 避免赤腳走路。在游泳池和健身房等公共場所行走時，使用涼鞋或拖鞋。如果你正在接受腳癬治療，這樣做能夠阻止你進一步感染真菌以及其他細菌。公仔箱論壇3 @8 `2 @( T8 g2 c  b5 c5 I
-- 對鞋子消毒。如果長時間不清理，真菌能夠潛伏在鞋子裏。每週將抗真菌粉或噴劑灑在鞋子裏能夠減少腳癬發生的可能性。（摘自“自然力量”）

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)