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標題: [中式食譜] 冬林上素 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-11 05:21 AM     標題: 冬林上素

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材料:     
0 j( V: u3 C  F& v粟米芯5條(切粒)、冬菇5隻(切粒)、雲耳2兩(切條)、雪耳1個(切碎)
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. D8 ^, }5 ^9 D% zwww1.tvboxnow.com調味:     
/ E! c# T  a" K' {# f5 H鹽適量、素蠔油、糖適量、生粉(拌水)、麻油1茶匙
) {" {% k4 ~% C; t) x+ Jwww1.tvboxnow.com$ w+ q" I6 Y- ~: |" [# y6 r. h

2 P5 g2 A0 i& M2 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     ' h9 A0 C- r* `4 C  ~: f
1.冬瓜去芯、去皮,再淋上熱水,加入鹽。www1.tvboxnow.com/ [- q- o8 Q" O! h* a

8 P1 Y4 _) _; Z" G: h/ K9 E8 Xwww1.tvboxnow.com2.以中火隔水蒸30-45分鐘,隔去多餘水分,上碟。www1.tvboxnow.com5 j2 V9 W( d: s7 H3 s( V1 B( I% E

% V! G( K" N% @# X  b1 g9 Z公仔箱論壇3.材料汆水,加入鹽,隔去多餘水分。; s5 ]4 q* _7 b. Y

% i9 \& S' z8 \+ p5 e4.材料下油鑊炒香,加入水、素蠔油、鹽及糖炒勻。$ ?! n4 K- x: X( r. i

- {' n1 X7 j. @4 r* T2 O! F7 Dtvb now,tvbnow,bttvb5.熄火埋芡炒勻,再開細火加入麻油調味。公仔箱論壇, |9 B+ c, S6 Z" R1 R  H
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6.上碟放在冬瓜上,即成。
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  K1 i! P" A7 L8 S. gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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用熱水浸冬瓜隔水蒸,可以保持冬瓜狀完整。 加生粉水埋芡時宜熄火,否則生粉遇熱時易結粒。 最後下麻油調味,可令素菜更美味。
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