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標題: [中式食譜] 冬林上素 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-11 05:21 AM     標題: 冬林上素


3 B& s4 M. R  B4 c: Z5 x% D材料:     * f5 K$ Z. \+ x0 a+ S/ N
粟米芯5條(切粒)、冬菇5隻(切粒)、雲耳2兩(切條)、雪耳1個(切碎)
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( x# |5 Z( S9 M( F# UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     
9 k# n9 \5 z" ]0 W# J" P2 B  {' swww1.tvboxnow.com鹽適量、素蠔油、糖適量、生粉(拌水)、麻油1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 x  e" b8 x, [) l2 O1 U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x4 w+ t% p; s0 l$ b. M6 p

/ D4 t% S- @$ q) v& d+ rtvb now,tvbnow,bttvb做法:     
0 i/ a( L8 S, j$ g- a5 [+ j  k. f  X1.冬瓜去芯、去皮,再淋上熱水,加入鹽。
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" Z1 O# ~0 i0 S6 K  N+ [2.以中火隔水蒸30-45分鐘,隔去多餘水分,上碟。6 ]4 \! G+ [8 a# D" b3 I- a# [) }

5 Q. \% ~! B# G8 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.材料汆水,加入鹽,隔去多餘水分。0 _# v- `4 i8 Y  x* W: n
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4.材料下油鑊炒香,加入水、素蠔油、鹽及糖炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb7 f: l, {+ N# r0 F6 q8 l

, ]0 z; R2 p+ y5.熄火埋芡炒勻,再開細火加入麻油調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j/ t! }! f* h1 k
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6.上碟放在冬瓜上,即成。
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Tips:     www1.tvboxnow.com) ~3 a& C: I! j# [* `+ }) W$ ]) j
用熱水浸冬瓜隔水蒸,可以保持冬瓜狀完整。 加生粉水埋芡時宜熄火,否則生粉遇熱時易結粒。 最後下麻油調味,可令素菜更美味。
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