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材料：公仔箱論壇3 c' i4 j6 }3 l
水.....2-3杯公仔箱論壇# y1 [2 J) M0 M4 J/ O$ u
青蘋果.....1個( d/ j0 p( O6 i- a+ k& @
番茄.....1/2個 8 n; y' a& H$ H- t1 r粟米.....1/2條公仔箱論壇& f, q- P1 D. n7 d* Q
青瓜.....1/2條 % @' K: z% \' `有機紅菜頭.....1個 ) \* S5 P* x( R. J: N& ^www1.tvboxnow.com紅肉火龍果.....1個tvb now,tvbnow,bttvb( C! v7 L3 G7 h _9 M0 U; H
新鮮菠蘿肉.....2片tvb now,tvbnow,bttvb: f3 E7 ]: r1 ]9 f) K
! R; j1 ?; W, [& e% q* @# gwww1.tvboxnow.com 2 U+ x h1 ]3 t5 r& F0 y* h& p* |做法： , O C8 a$ f6 I0 g. n. B1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。tvb now,tvbnow,bttvb; W( |/ }: {: e: @# \& q; E# Y
0 \3 M6 U @9 Etvb now,tvbnow,bttvb2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。 2 ~$ V E- h& h9 G公仔箱論壇2 G2 e1 H* V7 m5 j# B6 K: A
3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。www1.tvboxnow.com, l8 S' v. l1 ^; Y. P) g/ Q6 O
