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標題: [中式食譜] 橙香脆鯇魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-16 04:42 AM     標題: 橙香脆鯇魚


9 d6 {- b1 G3 x& b$ b+ R材料:     
% d9 n, o  v- F2 v公仔箱論壇鯇魚1條、蘋果1個、火龍果1個、士多啤梨3粒、梨1個、濃縮橙汁適量、橙酒適量公仔箱論壇( j6 H- s- C/ n+ |9 n4 i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d) L1 d9 l7 Q+ _- u

* X2 u: q6 U* v# f" Wwww1.tvboxnow.com調味:     公仔箱論壇$ C  b( j' d3 ]8 @
鹽2茶匙、生粉適量、胡椒粉少許
7 a$ O; z  `5 P9 u, TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 O! V: C$ ?2 |% Itvb now,tvbnow,bttvb做法:     . X, u5 ~% y) |. Z! z' d( H
1.把火龍果、梨、蘋果及士多啤梨切粒,備用。% X8 P8 ~1 S+ a- x- y7 o, K

5 W- m! x4 A# T% j3 V  E$ @tvb now,tvbnow,bttvb2.燒滾開水,加入濃縮橙汁及橙酒,煮勻後,熄火埋芡,加入水果粒,上碟。
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3.把鯇魚兩面魚身斜切,灑上鹽及胡椒粉,醃數分鐘。
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: k9 Q5 C3 Y7 L8 I1 g1 stvb now,tvbnow,bttvb4.把醃好的鯇魚灑上適量生粉,然後用勾把鯇魚勾起,從上而下淋上滾油約30-40次,後把鯇魚下油鑊,並向魚頭淋滾油。
4 |, `! C& L5 s+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" U4 ]( o$ o; u% T' i5.把炸熟的鯇魚隔去多餘油分,上碟即成。公仔箱論壇/ N1 A/ c8 l* ]- {2 W2 D- H





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