標題: [健康資訊] 秋燥傷肺　喝潤肺茶飲防感冒 [打印本頁]

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作者: willkao    時間: 2015-10-16 11:30 AM     標題: 秋燥傷肺　喝潤肺茶飲防感冒

季節交替總是感冒？秋天報到，天氣變冷讓人懶洋洋、想睡覺，甚至一不小心就感冒了；中醫師吳建東分享一款秋季養生茶，可潤肺、提升免疫力，當作日常茶水飲用，能預防感冒上身。, j; c0 r$ t: k( W/ u
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2 U( H# y$ |! M0 y! O, a開業中醫師吳建東表示，秋天是季節由涼轉冷之際，天氣處於變化狀態，不但溫度時冷時熱，空氣也變得乾燥，而「燥氣」易傷肺，會引起口乾舌燥、乾咳，甚至出現皮膚過敏、呼吸道過敏、感冒等症狀。
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% f, _. ?7 @4 D8 F  U5 i9 V9 _公仔箱論壇「提升免疫力可預防感冒！」吳建東指出，中醫特別重視肺、脾、腎的保健，尤其肺主氣，司呼吸，人體必須依靠肺呼吸，當呼吸器系統順暢，身體運行自然變好，潤肺便是養元氣之原，只要元氣充足，免疫力自然提升，就不容易感冒。www1.tvboxnow.com) x5 w) S; x  A. h' l! f

6 F, y! d, p8 [' u3 nwww1.tvboxnow.com
# G  e' T, C  }5 [. \- }www1.tvboxnow.com吳建東分享一款季養生茶，將北沙參、麥門冬各3錢，玉竹、菊花各2錢，加上北五味子1錢，以1000cc水煎煮後當茶喝，可達到潤肺、保健的功效。不過，吳建東提醒，當出現咳嗽、過敏等症狀時，最好就醫看診，喝養生茶無法治好感冒。5 Y2 E) ^; F' _* t; {% G
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