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標題: [中式食譜] 冬瓜炒三絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-21 04:57 AM     標題: 冬瓜炒三絲


7 k* e' e  S, Y9 T, v材料; n' V8 `0 `$ O: I: S
100克.....冬瓜% X" f% K! i5 X: ?
20克.....紅蘿蔔www1.tvboxnow.com/ O4 ~) B- [# K) @9 Q. g! @
10克.....雲耳
1 G! Z! ]; F# ?2 y( v2隻.....乾冬菇tvb now,tvbnow,bttvb6 C( i' [' V4 ?7 l% [
10克.....薑(切絲)
0 T$ t+ @/ W7 e  r, g4 P1茶匙.....豉油
8 a" h5 i. h- T1 g- n公仔箱論壇1/2茶匙.....鹽
8 h* y# z9 H$ Z/ E) P7 Ptvb now,tvbnow,bttvb1/4茶匙.....胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb8 l6 B& {9 U9 F0 K6 w' i
tvb now,tvbnow,bttvb2 R6 n. w  P! ?3 e7 T2 L
  
" Q; ?1 e, }2 Z0 \" U$ k# Ewww1.tvboxnow.com做法
, k. S( K1 X% B% U% U2 q: B( J# g1. 把雲耳及乾冬菇用暖水浸泡至軟身,並切片。
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& H2 }+ [8 U* T$ }! ewww1.tvboxnow.com2. 將紅蘿蔔及薑切絲,再把冬瓜切條。
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3. 以中高火燒熱油鑊,爆香薑絲,再加入雲耳、冬菇及紅蘿蔔。把紅蘿蔔煮至軟身,倒入豉油煮成醬汁。
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4. 放入冬瓜及倒入約50毫升水,煮10分鐘至冬瓜軟身。# S( |5 Q2 V9 H  V7 X, m

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