Board logo

標題: [中式食譜] 冬瓜炒三絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-21 04:57 AM     標題: 冬瓜炒三絲

公仔箱論壇6 w$ G+ Y" o; W* \, E& h2 V6 Z
材料8 D0 S' }4 z( f" n, l7 I
100克.....冬瓜
: F5 S3 T$ N9 G! }20克.....紅蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \4 h3 a9 M3 ~, N6 W  D( G" x$ f* X
10克.....雲耳www1.tvboxnow.com; V6 c: m! U2 h' j) q( B- Z
2隻.....乾冬菇' l; |$ ?0 x5 L6 n6 Z6 U* {; Z
10克.....薑(切絲)tvb now,tvbnow,bttvb, e. r# I6 Q( k, s3 B' W/ x3 q( [
1茶匙.....豉油
1 Z. g/ w' v7 w' ztvb now,tvbnow,bttvb1/2茶匙.....鹽www1.tvboxnow.com5 E/ [, [8 d( {) m
1/4茶匙.....胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z: j( `8 C' H0 y
tvb now,tvbnow,bttvb/ K+ {+ {  [# _0 `% ^  D1 t+ E
  
; F/ x& _7 k) k) G( L7 u$ Btvb now,tvbnow,bttvb做法8 ]9 i# w; f; q' i) b
1. 把雲耳及乾冬菇用暖水浸泡至軟身,並切片。www1.tvboxnow.com6 r4 V! z3 b  f$ s& o
' p* ?  e9 J7 r
2. 將紅蘿蔔及薑切絲,再把冬瓜切條。
" k" w+ z  C" x- _0 @2 {: O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z& \, h8 t5 S3 \+ q4 `' W
3. 以中高火燒熱油鑊,爆香薑絲,再加入雲耳、冬菇及紅蘿蔔。把紅蘿蔔煮至軟身,倒入豉油煮成醬汁。www1.tvboxnow.com1 N+ a2 v% ]8 N$ F8 E

0 [# x* G& G' V% }+ y/ N4. 放入冬瓜及倒入約50毫升水,煮10分鐘至冬瓜軟身。  M+ K8 t5 w8 O* C& D0 S8 u
公仔箱論壇4 [6 b' J+ B# @9 c/ Y
5. 加入鹽、胡椒粉調味,拌勻即成!  
+ |5 W4 x+ A: o9 N7 I2 H5 p公仔箱論壇





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0