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標題: [中式食譜] 蛋包炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-31 04:44 AM     標題: 蛋包炒麵

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y, N) M# {, ~+ l3 G0 h( {
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$ Z6 b- o4 A+ \0 q5 V# ]www1.tvboxnow.com材料
; Q& z0 C9 s' \; X- @tvb now,tvbnow,bttvb蛋.....2顆
" c/ f/ ]/ B" Rwww1.tvboxnow.com蕎麥麵.....70g) q# f$ S$ P/ ?! C# w8 j
高麗菜.....60g
6 v5 [+ d. W1 w  P: E公仔箱論壇豆芽菜.....20g3 q' o+ R; p: u+ ]
青蔥末.....少許
8 ?+ K2 Z+ D6 c& Z; X公仔箱論壇辣醬油.....少許www1.tvboxnow.com- y9 x1 q* c& B; q4 m
煎餅醬汁.....適量公仔箱論壇5 h/ F$ U8 ?8 ?6 t! z; ^$ Y3 ~
五花肉薄片.....50g
0 n- a; ^. @4 F, M公仔箱論壇柴魚素.....1/3小匙& }3 t) }; R* L9 f
柴魚高湯.....1大湯匙
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佐料:2 a, f3 T0 I/ ^4 l& o
蕃茄醬.....適量www1.tvboxnow.com2 ?0 L# X, E0 b" \5 i7 E" S; a# R! ?/ {

7 ?5 d9 _# w! C5 [) Rtvb now,tvbnow,bttvb調味料5 k8 z( ~0 V) E1 P/ R( r1 s
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8 L# \5 y! x9 O蛋.....2顆; v. f- y7 k+ M+ _/ u: R
柴魚高湯.....1大匙
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作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l7 u$ F6 M# t0 f! U
1.將蕎麥麵放入滾水中煮熟後,用冷水洗除麵條上的黏液與澀味,瀝乾備用。
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2.高麗菜切成塊狀,五花肉薄片切成小片狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u* ~5 Q1 U. w- ^

0 R5 a2 C0 s7 U: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱油鍋,將五花肉薄片炒至變色,加入高麗菜、豆芽菜炒拌均勻,再加入作法1的蕎麥麵與調味料A炒拌至均勻上色,最後加入青蔥末,盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H: C9 q8 I% y2 k9 Q# c* O2 F

, {$ N- ^$ L, H; m# ]% u1 H4.將蛋打散,與柴魚高湯攪拌均勻備用。
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5.平底鍋加熱後上一層薄油,將作法4的材料倒入,待蛋液呈現半熟狀。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~6 I2 |% ^5 Y. e
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6.將作法3的材料放置於半熟的蛋皮中央,並將蛋皮對折成半月形,裝盤後淋上蕃茄醬即可。公仔箱論壇; A3 N/ r- H8 k9 ~( N; m2 G
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