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標題: [中式食譜] 奶油鱈魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-1 04:57 AM     標題: 奶油鱈魚

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材料tvb now,tvbnow,bttvb% Y* x: y2 x/ w/ K
鱈魚.....2片
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奶油.....2大匙
0 X8 L+ E# A' ]" \4 s# {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高筋麵粉.....50公克
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鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n+ E9 S( w9 a+ _1 U
蔥段.....2枝
! a" o$ d2 y5 g  e  |公仔箱論壇薑片.....8片- n1 ~; T6 V6 f- ^: [3 {6 V
米酒.....1大匙公仔箱論壇- O0 a. J) Q5 m. x5 s
黑胡椒.....1大匙
) H: [3 o$ e) Y% c3 u0 Ywww1.tvboxnow.com雞精粉.....1小匙
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作法
: q1 I3 j3 E( E1 b4 |公仔箱論壇1.將所有的醃料拌勻;雞蛋打散備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 q3 C9 x7 F/ @& x
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2.將鱈魚洗淨放入作法1的醃魚醬汁中醃至少4小時。公仔箱論壇* C. i+ Q6 X% q1 f; D/ i4 w6 @5 m

2 ~1 h* w7 W& ftvb now,tvbnow,bttvb3.取出作法2醃過的鱈魚,依序沾上高筋麵粉、作法1的蛋液備用。公仔箱論壇  u- x: ]2 {# s& }

1 J- {3 g/ ]$ X2 g' [( c% D& k6 T4.取平底鍋,大火融化奶油後,改中火放入作法3的鱈魚,煎至2面呈金黃色,且熟透即可。
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