Board logo

標題: [中式食譜] 鮮甜花膠魚湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-4 04:51 AM     標題: 鮮甜花膠魚湯

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x( h; b0 v$ I1 a9 u5 A0 Z
材料(3-4人用)︰
3 \+ Z& E0 a4 V7 _+ m0 ]公仔箱論壇草菇
* a9 x  _' l' D薑.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b( d1 ~" T: t4 Q
魚骨.....1條. u* p' ^" i% |1 f. ?7 |3 u  L3 K
豆腐.....2件TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R# p1 k" B, ~
番茄.....4個
: c. k$ @( G- V- S! X唐芹.....30克* h- }0 ]8 K" \/ c$ g  [
石斑肉.....1條
% ]& h  h9 k+ @8 q4 R8 h* q* Ptvb now,tvbnow,bttvb滾水.....2大碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g- ?0 L' o" d: y" L
潮州鹹菜.....60克: m" G1 {$ y$ K2 Z( v0 |
花膠.....80克 (已浸發)
/ K/ U5 `8 H- p& w% zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! r: U+ R$ O: {8 K( W7 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) _, i* j4 f. [  A* L
做法︰
/ x  C8 O% i/ ]  V1.首先將石斑魚肉起骨,切片,豆腐切成方塊狀。番茄去蒂去瓤切件。草菇、鹹菜切片。將已浸發的花膠切成方件。唐芹切成小段,薑拍扁,備用。
1 K# u) G5 X% o6 Z& k
0 v3 G. Y, \; k2 k: }" S: rwww1.tvboxnow.com2.燒熱鑊,放點油,放入魚骨爆香。轉大火,倒入滾水,放薑,大火煮滾20分鐘,直至魚湯轉奶白色。
- g- \4 w! Y& p# R5 W+ B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 ?# z/ c# n) ^# a- U; p% m7 o
3.將熬好了的魚湯,倒入砂鍋,開大火,放入豆腐、鹹菜、草菇片。' G5 H. R+ P* _' e" p7 b- P& s$ j

! A. x3 u/ s7 G. u: u6 y( k; ctvb now,tvbnow,bttvb4.當魚湯煮滾後,加入番茄,石斑魚片,大約再滾2至3分鐘後,放入花膠、唐芹,再滾約1分鐘便大功告成。
2 B+ `7 N9 x. V  p: t9 [公仔箱論壇
/ j  R! v& E+ `* dwww1.tvboxnow.com
9 k1 r2 V: ]+ R0 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士︰
# V5 X. Y' i7 b1. 滾水的用量比例,大概是1砂鍋魚︰2大碗滾水。公仔箱論壇7 k) _; F7 g- V7 N, ~: I
/ l, |5 G6 `9 v* ^2 S8 s- i6 c
2. 滾魚湯時,一定要用大火,才能有奶白湯色。公仔箱論壇$ Q: o# h6 v! k* r





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0