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標題: [中式食譜] 南乳粗齋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-4 04:51 AM     標題: 南乳粗齋


4 t& s" g. \, G+ V5 _. {6 c材料:(8-10人用)
- o6 }1 K1 j2 G0 Q公仔箱論壇旺菜.....1斤
; Y& t; @" f& K4 S/ Z, Ewww1.tvboxnow.com枝竹.....4兩
) z( C  t+ U# ~1 u& ]2 rtvb now,tvbnow,bttvb南乳.....2磚
0 E4 Z1 h- Y0 B) `: A7 f: A  f公仔箱論壇菜油.....3兩
) \- ~: x; Q) `- ^/ Xtvb now,tvbnow,bttvb銀杏.....1兩半
  _" M0 a9 ~, V% J# l) \公仔箱論壇砂糖.....2茶匙
6 d, m% s) ~5 T; U+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水.....1飯碗
' l: q: `$ ?7 }3 \0 p  iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐卜.....12粒
+ t* ?' L. P- R' ]+ z9 R冬菇粉.....半茶匙# I" z9 B. K) ^" h: v% g0 z
紅棗.....1兩(去核)公仔箱論壇% o! M. h1 t0 m
雲耳.....1兩(已浸軟)tvb now,tvbnow,bttvb, G$ N0 l2 A/ H4 Q
木耳.....1兩(已浸軟)公仔箱論壇0 {: t4 v( a0 _* D
冬菇.....4兩(已浸軟)
( i6 J8 q5 R/ H; `# D7 S/ {髮菜.....少許(已浸軟)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U  Z5 A9 d1 Y0 j' [$ ^
雪耳.....少許(已浸軟)
0 X4 }! P7 y  k2 d& p  h# ~+ U4 L公仔箱論壇紅蘿蔔.....12片(切片)
' a- {. h2 }+ ?4 W5 c/ owww1.tvboxnow.com金針.....1兩半(已浸軟)
4 m  v* i4 C$ p+ d1 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a6 b4 A, `( M3 r3 @

$ K+ h; _0 v2 ^% P3 owww1.tvboxnow.com做法:
+ z5 f2 l8 p1 s5 M8 dtvb now,tvbnow,bttvb1. 先將豆卜汆水,取出瀝乾,備用。
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( ]) l: d! I+ t. ?( M7 M' Gwww1.tvboxnow.com2. 燒熱鑊,下油,爆香南乳。加清水爆香,將南乳煮開,然後,用一笊篱隔起南乳皮,令南乳醬更香滑。
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! M9 e; u5 G" r: U3. 加入冬菇粉、糖煮溶,放入冬菇煮約9-10分鐘。3 F- }' M9 P, l; |, Q9 E9 k7 r

, {+ C; \; I& v. d公仔箱論壇4. 加入枝竹、雲耳、木耳、金針、銀杏、紅棗、豆腐卜炒一會,最後放入旺菜。公仔箱論壇7 h2 S6 o" i6 p

7 w& D# a; N* g0 ^& Z公仔箱論壇5. 加入雪耳、甘筍炒勻,最後放入髮菜煮約5至6分鐘。如以粉絲代髮菜,須多加清水以免醬汁煮乾。
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8 Z; \7 v" r* z' ]! `6. 煮至旺菜變色,可試味。喜歡吃軟身及入味一點,可多煮一會。
2 F- U# S: X! |% \& RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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