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標題: [中式食譜] 煎紅衫魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:17 AM     標題: 煎紅衫魚


$ }- r! w" m  m& T( F: Btvb now,tvbnow,bttvb材料
/ n" E& r3 x! ?( b$ f2 swww1.tvboxnow.com蔥花.....20克公仔箱論壇9 D6 \" H) X& A6 {; C  w& h
薑絲.....20克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]( c+ f/ c5 b1 e5 |
紅衫魚.....1條
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豉油調味料
4 u+ \1 C) V1 F公仔箱論壇鹽.....1茶匙
' E' S" a" q! C- Z5 Z* a油1.....湯匙7 V% w+ {  e3 S. y4 H9 w" w( `
蒸魚豉油.....3湯匙
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做法tvb now,tvbnow,bttvb. C4 ^9 O( k' p% B
1. 用鹽醃魚約30分鐘,沖水。
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2. 用毛巾或廚房紙抹乾魚身水分。
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3. 燒熱鑊至出煙,下油1湯匙。
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9 Y4 J2 b3 H/ c7 Y* u4. 把魚平放下鑊,小火煎至魚皮變金黃。此時應為四成熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }+ j: x0 K! o( N" I- M- c: {

. i0 ?' L) J0 l9 L( i5. 反轉另一邊,繼續以慢火煎魚。  p! @( w* Q# V# ~; T
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6. 煎魚時間按魚身大小厚薄有所不同,一般十?魚,約需15-20分鐘。www1.tvboxnow.com4 e6 `5 M6 G1 l

6 @& t$ N% [2 l  G5 \www1.tvboxnow.com7. 以筷箸輕插魚身,檢查是否熟透。tvb now,tvbnow,bttvb) s  N5 ^- U2 N) f; O
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8. 上碟,撒蔥花、薑絲,豉油調味料煮熱,即成。tvb now,tvbnow,bttvb1 l7 ^8 p+ x5 J5 S- E2 x





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