Board logo

標題: [中式食譜] 冰滷小棒腿 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-19 02:03 PM     標題: 冰滷小棒腿


, Z: N$ S  k8 }6 l4 d材料: V1 v/ l" G" h
小棒腿.....600公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K  Q, O' Y" e; k! D6 }

+ r, p3 t& j  O. r7 r" r公仔箱論壇www1.tvboxnow.com* b4 l7 v7 s9 G0 h* |2 L
滷汁材料:
4 ]4 d( D2 p. W6 S) @6 Ztvb now,tvbnow,bttvb八角.....2粒
1 O! Y4 ^' S% m. A2 I. R; m+ B6 Twww1.tvboxnow.com水.....1000㏄
" q  P; Z  K& E& i- N& u' ^9 ]tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb' C5 l& [' ^! m0 g
醬油.....100㏄
% ^4 u: h# k* \: ~! m7 Lwww1.tvboxnow.com蠔油.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb- z, \, s  ?& ~% s. E. [
冰糖.....1小匙/ `( ?3 H  \% b, }  H- n5 m4 l
米酒.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W+ _6 m0 f- F: v  s. r% H* t% E! G
蔥段.....15公克tvb now,tvbnow,bttvb! ?! \$ o: \) Q. M# B5 k
薑片.....10公克
. C% _+ F& X7 [" [公仔箱論壇白胡椒粒.....5公克
4 g; q; p) O3 R2 d公仔箱論壇
) K% L+ J' B- B# M# f" \
% C# `) l+ J9 A) Y- H; JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法www1.tvboxnow.com4 N+ B: Q% E# B
1. 取一鍋,加入少許油(材料外)燒熱,放入蔥段、薑片先爆香,再加入八角、白胡椒粒炒香。
! u% d9 {, C  l4 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. m+ J  p% \4 `( bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 續於作法1的鍋內加入其餘的材料後,煮約15分鐘至香味散發出即可。
5 O8 D* \9 P5 ]7 w- s; gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m  N0 a" ~  T' W4 C* G
3. 小棒腿洗淨後放入滾水中汆燙,接著泡入冰水中冰鎮,再撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v) q7 v$ l  M
www1.tvboxnow.com( X# g0 Z# E6 }8 G  h: g: g
4. 另起一鍋放入滷汁、小棒腿,煮滾後以小火滷約20分鐘至入味即可熄火冷卻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v; ?# z# l0 j$ `* Q+ _; w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b( h. ?/ o' P$ I$ B# l: c
5. 冷卻後裝入保鮮盒中,放入冰箱冷藏約1天即可食用。
7 p1 s+ I+ w2 u, z2 F公仔箱論壇





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0