標題:
[中式食譜]
木耳烤夫
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-11-20 04:49 AM
標題:
木耳烤夫
材料:
tvb now,tvbnow,bttvb1 ~0 D7 @) H; J8 G* Z
烤夫....300克
' V! b4 s, t( t$ e" C6 X gtvb now,tvbnow,bttvb
木耳....50克 (浸軟)
8 k& [8 ]8 j1 B, K* q9 G
李錦記純芝麻油....少許
* n: [% g) I$ x+ K* n$ d6 w8 A4 t2 `tvb now,tvbnow,bttvb
6 ?4 s/ M! p0 Z" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇0 y _- G- l4 c( c
調味料:
3 N: n4 U% N% }
水....少許
3 y; Y, b7 n$ H( z2 A2 l
紹酒....2茶匙
公仔箱論壇3 j! x- |. `; R9 f" f/ S
李錦記紅燒汁....4湯匙
, ?2 |; O6 ]) X8 ~% Q; b+ @& S
李錦記舊庄特級蠔油....2湯匙
! A; ~, ^8 l, }) N4 g( ]+ x v- R公仔箱論壇
6 ^. P& X+ E( g$ l
( [! l/ U3 D& A* f; \; h
程序
0 @( u0 W# E) p% r1 }1 c( N& }tvb now,tvbnow,bttvb
1. 烤夫撕成小塊, 用熱水浸15分鐘.
w0 h1 H3 h+ _9 ^& E
) u7 I/ L6 ^/ g4 V; E& I& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 用手搾乾水份, 燒熱油鑊走油備用.
www1.tvboxnow.com8 b+ `! Z) z/ i% I
www1.tvboxnow.com: ^; V% R; M* O' ]: v
3. 燒熱鑊, 放入已走油的烤夫, 炒至乾身, 兜起備用.
1 c9 B# U6 r) M1 P5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb! E2 V3 C( ~) k9 U0 k# P( x
4. 鑊中加入木耳及調味(除芝麻油), 煮至滾起. 放入木耳煮至軟身.
: q" s( Z5 s0 ?! O% k. f/ Xwww1.tvboxnow.com
4 E' A$ G5 j# i8 M% B1 M
5. 再拌入烤夫兜混, 一直煮至汁收乾,加芝麻油調味,即可上碟.
& j, l; [6 j5 o5 ~2 W6 G; C& s
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
