標題: [健康食品] 緩解腸胃不適的5種食材 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-11-20 12:09 PM     標題: 緩解腸胃不適的5種食材

# D& F+ u8 G) j5 U) r' I
香港人工作及生活壓力大，而且又沒有注重個人飲食習慣，因此不少人都患上了胃病，經常被胃痛纏繞。而其實除了服用西藥以外，原來從養生的角度來說，不少的天然食材也是有著調理胃病的作用，能夠有效緩解胃痛的。
5 w7 q5 s! t9 e. V
: [& \( j1 B! S5 w1 i. @* R, Q* B牛奶公仔箱論壇( z3 z+ ^8 ]8 I$ _3 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d0 P4 x- g3 q9 s: s
牛奶營養價值高，除了能夠調理腸胃以外，其實同時更會滋潤大腸，改善陰虛胃痛的狀況。習慣飲用牛奶之下就能夠有效緩解消化系統疾病，以及改善便秘及腹瀉的症狀。因此如果您是經常感覺到胃部不適的話，可以試試每天早上喝一杯鮮奶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o0 H' W4 N4 r  {$ |" ?8 {: P

4 z. I2 F, f/ C+ l0 V3 Q6 v/ W, \$ c+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔
' x. t( [, Z0 r2 f5 r% }- i* Zwww1.tvboxnow.com5 S8 _3 s, `4 S# \4 [- F
蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素，能夠轉化成人體所需的維他命A。除了能夠明目養神以外，胡蘿蔔素更是能夠保護腸胃的健康，同時增強人體抵抗力。更甚的是，蘿蔔亦是有效預防呼吸道疾病食物。. l$ r  ]6 j! _2 y) S3 z( T# K( D

9 T  s. ~  x4 \* B1 |8 Z公仔箱論壇菠菜
% i' X# B0 J2 gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 v- o, @1 e$ k9 ^
菠菜含有豐富的纖維素，除了能夠促進腸胃蠕動以外，更是能夠有助排便，將體內的毒素通通排出，增強人體的免疫能力。除此以外，菠菜原來也是能夠促進胰腺分泌，增進人們的食欲。因此在進食菠菜之下，除了對腸臟有益以外，更是能夠調理胃部的。tvb now,tvbnow,bttvb; c6 t: c, }7 a! I6 i, j4 _
www1.tvboxnow.com* y9 D* R, e) `' j8 Q
南瓜/ I0 h; @* i# i7 {9 b7 j/ P
www1.tvboxnow.com! _7 z6 i2 Y$ X) d
南瓜是一種百搭的食材，除了能夠用來做菜以外，更能用作製作甜品。由於南瓜和有豐富的果膠，因此在食用之下，人們身體的毒素亦都從而被黏附排出。此外，南瓜的果膠也是能夠保護腸胃免受刺激，減少出現胃潰瘍的情況發生的，因此腸胃不好的人可以試試習慣食用南瓜粥改善狀況。tvb now,tvbnow,bttvb; O# Z7 S, N1 I8 a& D2 n' y) I

+ G7 I+ `/ @/ @' }www1.tvboxnow.com椰菜3 Z: e! s# g' g' K# z4 S! Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k8 m9 G# G2 j6 \" j' e' c
椰菜的營養價值豐富，除了能夠健脾養胃、緩解胃痛以外，更是可以解毒消腫、清熱利尿。對於一些常見的腸胃疾病，例如胃痛、便秘及腹瀉，椰菜都是有緩解的功效的。/ J  f5 |- n5 O# t) \

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0