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標題: [健康食品] 神仙之藥!巧喝延齡山藥蘋果汁 [打印本頁]

作者: willkao    時間: 2015-11-23 09:50 PM     標題: 神仙之藥!巧喝延齡山藥蘋果汁

【華人健康網圖文提供/凱特文化】★延齡山藥蘋果汁www1.tvboxnow.com* [* T, m+ v) r9 L0 E8 }& h
神仙之藥!巧喝延齡山藥蘋果汁tvb now,tvbnow,bttvb* a  E7 L4 c  U# J2 f9 U5 {1 ]1 L
材料:
1 e* x8 P, ~9 j' \山藥⋯⋯100g。
0 ?; |7 j+ B' A+ F/ C4 Wwww1.tvboxnow.com蘋果⋯⋯1 顆。
- F7 N) I+ E2 ^* R% \www1.tvboxnow.com美白+抗氧化+改善更年期公仔箱論壇& p2 K. U* F0 H2 c) Y$ }
★山藥有「神仙之藥」美稱,含維生素A、B、C,有益肌膚保養美白。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U9 U. z( ?, N* J9 `5 ?
★山藥富含植物雌激素,可預防乳癌、改善更年期症狀。
( w: Z- j: T) S0 C) C/ k& j; a公仔箱論壇★山藥的黏液含有消化酵素,高溫烹煮會被分解,生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。
4 s3 E/ d0 [4 O公仔箱論壇Point:tvb now,tvbnow,bttvb, f! m' @2 F) X
1.山藥生吃熟食皆可,濃稠帶有黏性的口感,很適合搭配蘋果。tvb now,tvbnow,bttvb5 c" G8 ?# ~# R8 Q. h% ]" ^7 w
2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C,可美白、抗氧化。
" ~, I( i4 m" b5 |1 ]3.100公克的山藥的熱量, 等於1/4 碗白飯,正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。




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