標題: [中式食譜] 素炒八寶辣醬 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-11-24 12:41 PM     標題: 素炒八寶辣醬


& q* t6 @5 u" z# L材料
2 \% V% i. H8 R' c0 K" mtvb now,tvbnow,bttvb冬菇.....3隻' H4 W0 a/ i* B1 u" ^
菜甫.....4條
, p) ]' ]1 v8 ^: V. l# D& i# c公仔箱論壇筍肉.....70克5 y% @3 E4 z0 C
洋蔥.....1/4個www1.tvboxnow.com( }% u5 A' h* G1 m6 S. ?; q1 P- F
青椒.....1/4個
  H4 H' S8 c$ C: ]' C% _  g. M, I紅蘿蔔.....70克
% b& `9 x) w* ^9 P5 W3 Owww1.tvboxnow.com青豆角.....35克
5 _6 H# R; T% O* i五香豆腐乾.....2件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E4 n5 A5 K3 @. c
0 F9 p6 Z. Y! X# [2 O' @
5 d7 g$ x4 a5 i/ v
芡汁tvb now,tvbnow,bttvb2 S, ]6 g, w7 V# e  R. B# }
糖.....1茶匙
/ c9 k9 s0 a' Jtvb now,tvbnow,bttvb水.....1/2杯www1.tvboxnow.com/ k6 G$ C4 U; S7 D. [
鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇1 u. \( x$ d- s9 }$ r# z( P: o
生抽.....1湯匙5 J  h2 L- t1 j9 P4 q. y
老抽.....1茶匙
0 Z1 z, p* @$ f1 y# d" c! swww1.tvboxnow.com豆板醬.....2茶匙
3 v, V1 i6 [4 k! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹酒、麻油.....各1茶匙
  x8 D; c* O) A- w7 h5 D3 Itvb now,tvbnow,bttvb
, C; v( L: t6 \' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 J" a4 j4 ?* B) O8 E+ Vwww1.tvboxnow.com埋獻:tvb now,tvbnow,bttvb5 d2 b3 g8 |3 J  V* Y
水.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 x4 ]" u, H) q8 V
生粉.....1茶匙
: n' [; i) W/ d+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) P7 n+ d! f! p  ]( S7 [

! V+ f2 ~, P$ |$ ?tvb now,tvbnow,bttvb做法
: }" k3 o) ^6 a( Z$ @7 D* ^1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
' @4 _: y: S+ v! @/ g. w. a$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. n2 S) s4 T6 P1 F8 Q. o3 c* t
2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
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# D% @( C# o8 e3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。tvb now,tvbnow,bttvb2 n5 D4 z$ D' p# ~, y- R

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