標題: [中式食譜] 素炒八寶辣醬 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-11-24 12:41 PM     標題: 素炒八寶辣醬

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材料" o& n' f/ W# [2 N6 M* j" D
冬菇.....3隻www1.tvboxnow.com* ^( ?& H- j2 z) t
菜甫.....4條公仔箱論壇, E5 h5 k1 ^6 J0 k1 u7 d
筍肉.....70克www1.tvboxnow.com) o4 E3 q# m0 r6 N/ |' t& l
洋蔥.....1/4個
& H! J; W$ F5 J2 J7 ltvb now,tvbnow,bttvb青椒.....1/4個
$ p9 u% d2 s9 U紅蘿蔔.....70克
& S6 T0 w4 v4 t8 p# S. s) @tvb now,tvbnow,bttvb青豆角.....35克
  r! @* y& p/ ?$ U$ x* `& ]五香豆腐乾.....2件
2 E+ k* A" J0 M3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 X8 U0 _7 [* b/ `; g" T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% P2 d, Z( A7 W% H- r$ R8 |
芡汁tvb now,tvbnow,bttvb* m1 f  c; u% u, o
糖.....1茶匙www1.tvboxnow.com6 N4 G$ C! E6 x& y; K0 X) n
水.....1/2杯公仔箱論壇; t& n) @' t+ K  m* m* d' h
鹽.....1/2茶匙
9 y4 l& U# u. N: m& a/ O9 n生抽.....1湯匙公仔箱論壇# a6 z! U1 i3 ~* d8 Q, n
老抽.....1茶匙
0 Y( l$ y. y7 ~2 T. o5 Q$ ]& J7 qwww1.tvboxnow.com豆板醬.....2茶匙
+ e" n0 _; G7 K4 T  L6 xtvb now,tvbnow,bttvb紹酒、麻油.....各1茶匙
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  E) s: V7 `- V9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com9 n. `2 Q5 P3 F
埋獻:www1.tvboxnow.com2 n, y, Q% S8 M
水.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a# G4 n2 h% Z
生粉.....1茶匙
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做法www1.tvboxnow.com+ k) L8 w3 h+ i7 t2 X
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。www1.tvboxnow.com  p+ h% M3 b, d: d% N. i) n! ]
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2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。% _6 ], n  u& D1 ~! u
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3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。www1.tvboxnow.com" v* `( \9 T4 o6 y8 n* D+ y

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