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標題: [中式食譜] 素炒八寶辣醬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-24 12:41 PM     標題: 素炒八寶辣醬

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材料
6 S* q7 f5 A, T# l/ t公仔箱論壇冬菇.....3隻公仔箱論壇: r- q7 j8 v$ C# n
菜甫.....4條
2 w- f3 x% _6 t+ T. x, h% u2 p公仔箱論壇筍肉.....70克7 X# G1 S" m* e2 C& t: b9 w8 h9 l
洋蔥.....1/4個
( J" N$ X# D) O, Y7 a7 r8 ?2 @公仔箱論壇青椒.....1/4個- }) b, k1 z7 n6 q
紅蘿蔔.....70克
6 C5 f' e* g( m2 A9 V. w  ^青豆角.....35克  l, c% n" A+ }4 S: E; h) j
五香豆腐乾.....2件
" k7 L0 P! U" x5 ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P: w8 R$ r2 F/ @& d+ i7 H6 _
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芡汁
- a7 a* _# E0 w: `公仔箱論壇糖.....1茶匙8 ]/ ?/ D2 L( U+ X: ^4 G: R
水.....1/2杯
& S5 b$ Z2 q3 H! B4 [5 I% V公仔箱論壇鹽.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 I& I& v# K/ U. t% ^. @, e2 ]
生抽.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u, t/ Z9 V" M5 q8 T4 G, Z+ i& _0 |2 P
老抽.....1茶匙www1.tvboxnow.com1 [" k* r. u9 L' D5 z: d2 \
豆板醬.....2茶匙公仔箱論壇, {- X' W2 `" L7 s' Z) h) g+ }
紹酒、麻油.....各1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' h8 s, h7 F6 k) z% l  g4 e* k3 }) X

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水.....1湯匙4 v0 H- D: d- Y6 _6 ^9 N% X
生粉.....1茶匙公仔箱論壇# ?* \& `+ _- `* n4 t5 b
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做法* g2 b- G" p9 s* |
1. 豆腐乾沖水,冬菇浸軟,菜甫略浸;將所有材料切粒。
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2. 鑊內燒 3 湯匙油,爆炒洋蔥及青椒,續加入青豆角及筍肉。www1.tvboxnow.com, @6 u* F+ l8 E5 F" U

( v& v; e. l5 w& u2 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 注入獻汁,加入其餘材料,燒滾,慢火煮約 5 分鐘,埋獻,上碟,可熱或凍食,伴以白粥。
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