標題: [中式食譜] 素炒八寶辣醬 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-11-24 12:41 PM     標題: 素炒八寶辣醬

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材料
& [& L* ?: U% x+ c; Q2 Z3 t公仔箱論壇冬菇.....3隻tvb now,tvbnow,bttvb* e9 ?& v; S7 Z! R! `6 }
菜甫.....4條
3 K$ W" w- O+ }3 W( Z筍肉.....70克
% I3 a! o! o! e% I# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1/4個
) U8 k) \+ W3 K* J$ P  \公仔箱論壇青椒.....1/4個1 S# C6 k' g8 r/ F4 o
紅蘿蔔.....70克
; g  g$ j1 x, ]' [青豆角.....35克
2 `0 O8 u$ s! w5 p3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香豆腐乾.....2件
( V* A6 y, ^& n8 f. t% Ytvb now,tvbnow,bttvb- w9 ]( {# b( r; g0 r

) F% ^. u) b- _1 `7 T3 |tvb now,tvbnow,bttvb芡汁公仔箱論壇: t' ?- h8 P  w
糖.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @7 d- {5 S2 L' G: R
水.....1/2杯
( O# }1 `% ]- Y8 V鹽.....1/2茶匙
6 K/ _& X9 a6 F" [6 K0 etvb now,tvbnow,bttvb生抽.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j4 _8 y/ i5 M- M2 z" E0 B, b1 f
老抽.....1茶匙
( h3 ?. Y1 Y# m$ r& j$ F2 K公仔箱論壇豆板醬.....2茶匙www1.tvboxnow.com9 J. i2 Q4 x' Y# ?7 z) x2 d+ H: a+ x
紹酒、麻油.....各1茶匙
2 I0 d. K" [- Q) fwww1.tvboxnow.com
7 V( m4 I# N2 d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V! D6 y! B/ F, [9 M7 y' ^! A
埋獻:
  \6 U/ {" i. H+ R) j公仔箱論壇水.....1湯匙
3 k1 B( Q8 `" m! ltvb now,tvbnow,bttvb生粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 a" z( J/ _2 B. ?; ~

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做法' f9 @+ \0 O. K& C" u7 q! y% Z
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
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* G3 m. B) a# A! U* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。tvb now,tvbnow,bttvb- F# ^0 A8 `2 n( w1 ]% V5 G
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3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。
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