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標題: 香橙香草煎雞 [打印本頁]
作者: master789    時間: 2008-5-26 05:47 PM     標題: 香橙香草煎雞

材  料 :   4  件雞胸肉
* k& v! v, e" Q; u) Z" Q           2  個橙
  ~$ u- A6 i$ E0 s$ H5 _公仔箱論壇           8  條青荵www1.tvboxnow.com+ [7 r1 U* r5 P3 v+ _( |% [9 s8 F4 ^
           1  湯匙菜油
( E2 B: j- d  H) C4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          l50 毫升雞湯tvb now,tvbnow,bttvb+ G( T6 p* T- G2 O* \, o
          1/2 湯匙番茄醬www1.tvboxnow.com% X  M$ V- M1 M3 [" Q. Q4 H4 P' r
           1  湯匙切碎香草) J3 }6 W$ v6 b3 b" L1 K/ j
          鹽及胡椒粉各少許公仔箱論壇0 {* z+ B2 L8 J; y2 R+ O$ X: C

. S/ f. d/ T; V4 F; |做  法 :  (1) 雞胸肉去骨去皮，青荵切幼碎。www1.tvboxnow.com! [; w7 J9 C) e/ _0 [
          (2) 用一個平底鍋燒熱油，下青荵，將雞胸肉的兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t+ H8 r) J; o# ^. u
              面煎香。" _- b5 A; N, e
          (3) 將一個橙的橙皮磨碎，把兩個橙的橙肉去膜去www1.tvboxnow.com3 g+ i# Z2 t+ C/ d  p, v
              衣，盛起流出來的橙汁。+ z6 L7 }, E# {9 [* U9 C  a! b
          (4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻，倒進鍋
' g, \0 J" Q# \. s8 r" utvb now,tvbnow,bttvb              裏，加蓋，用慢火焗十五分鐘，其間翻轉雞肉
2 X" y" d1 Q2 _& q4 b, F. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。              兩次。
4 ?3 p' B; @$ w) _! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          (5) 放橙肉，香草和調味料，以慢火煮熱。
$ x8 H+ z' k. j: j& P, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          (6) 把雞肉切片上碟，形狀擺放像一把扇，將橙肉
7 R: r0 L) S. {5 B0 J! h; T4 t5 Z              和青荵舀在雞肉上，另將鍋裏的汁煮至濃縮，
& \: B* B# d! b7 U! b6 h              舀在雞肉上即成。
作者: andybb5    時間: 2008-5-28 12:30 PM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感
作者: stanley    時間: 2008-6-6 07:21 PM

thanks..i will try it
作者: jiajia08    時間: 2008-6-25 06:42 AM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感 good!



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