標題: 特色雞肉奄列 [打印本頁]

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作者: master789    時間: 2008-5-26 05:48 PM     標題: 特色雞肉奄列

材  料 :  200 克雞肉tvb now,tvbnow,bttvb( W* b  h8 O2 r* x
          10  隻雞蛋
& b  p  K! B& btvb now,tvbnow,bttvb           1  個番茄8 x9 g4 G, s" e; q# _5 B% R
          1/2 個青瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f' t: ?6 M! H8 ^
          1/2 個洋荵
4 X/ ]' u- H, v9 _& w           1  個奇異果
/ h/ O# [4 a6 D( G& ?" l1 |) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          牛油及甘筍各少許
% Z7 k. t+ _- O: j$ Z9 r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- k) \  D6 Y* |* q9 D! L
調味料 :  1/3 茶匙鹽
% Q! I5 ~7 X  ]6 q( t# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          1/4 茶匙糖
% J% Y6 Y; I% q& p           胡椒粉少許
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做  法 :  (l) 將雞蛋打勻，加入少許鹽。
7 [0 J( ^4 [9 o. J+ q9 x3 a公仔箱論壇          (2) 將雞肉攪碎，加入調味料。www1.tvboxnow.com% ~2 q; t' c0 w2 U8 ]! _
          (3) 將洋荵及甘筍切碎。7 \/ x+ f; F. F
          (4) 先用牛油起鑊，炒洋荵然後撈起，再將雞肉炒
, e+ I2 _+ q+ z$ {7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。              熟，然後混合洋荵及甘筍，以少許鹽調味成餡www1.tvboxnow.com+ G& O' F# q) T; k2 t  V
              料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w; N- y- j9 I9 i+ D8 l4 J8 {# v+ X
          (5) 放較多油下鑊，倒入一半蛋料，以半煎炸形www1.tvboxnow.com2 T' g; s( }5 _' A, b; P
              式煎至半熟。
, c% A$ N& r; `4 ?2 `公仔箱論壇          (6) 加入餡料，然後倒入餘下蛋料煎熟。
5 j* }! p1 U3 p0 Q          (7) 將奄列切件上碟，用奇異果，番茄及青瓜伴碟
( }, A+ ?) R0 J. Q8 n) N0 `% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。              即成。
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作者: stanley    時間: 2008-6-6 07:23 PM

thanks..i will try it

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作者: zi_hui86    時間: 2008-8-24 10:00 PM

thanks...can try on it..

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