標題:
[中式食譜]
香茅南瓜牛柳粒
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-11-26 04:59 AM
標題:
香茅南瓜牛柳粒
* |) d/ C; ^' m* u$ J: ?% stvb now,tvbnow,bttvb
材料
) P, T6 E; Z t5 s8 J' y
香茅[剁碎].....1支
( L* ]( W, w7 t
蒜頭[剁碎].....2粒
/ D8 W8 y3 ^1 j2 I; _. n- I5 l: Ltvb now,tvbnow,bttvb
南瓜[切粒].....300克
; s* Q& M; b5 Y- f( I( G
牛柳[切粒].....200克
tvb now,tvbnow,bttvb- e* e R: R' Y
番荽[剁碎].....2湯匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `2 s/ Q1 ^. \, ^9 ~- D8 e
辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻
1 ~" N9 f- W$ h1 x0 C: k6 @
( D Z9 f. A2 d; U% }+ r. k* i9 ?' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& w& \/ k" h# K0 l公仔箱論壇
醃料
, _: z) Q b3 d1 X& d$ ^$ @ m
粟粉.....1/2茶匙
' f4 [5 h4 U' x) T9 U
純正芝麻油.....1茶匙
, h5 E' D6 i) r1 h- d1 T5 O
舊庄特級蠔油.....1湯匙
- U- g) c* v6 ]5 {! c/ w
1 j( S6 X1 s+ T1 j k5 Rwww1.tvboxnow.com
9 \4 b7 N" b3 h G
芡汁
' f4 }# K! a- g$ H
水.....5湯匙
www1.tvboxnow.com; F% [, @: v# Q6 B: W7 c
粟粉.....1茶匙
1 X# q$ [8 @; r$ R/ n公仔箱論壇
糖.....1/2茶匙
) j* l) F* |6 f0 [5 f+ J8 R
特鮮生抽.....1茶匙
; P9 ]& h8 N" [& o2 Vtvb now,tvbnow,bttvb
舊庄特級蠔油.....2湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb+ K& ~/ F9 e9 ^* S7 I" `4 W& R. F
www1.tvboxnow.com& Y* U9 \/ t {: k6 Q
: l) @2 m: o8 \3 F, x2 L. s! u
程序
' \" g/ j" ^) I" }* h! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 牛肉與醃料拌勻。
/ P4 }, y/ d) `1 D# Rtvb now,tvbnow,bttvb
www1.tvboxnow.com. i$ X% z0 L4 e" M9 |
2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。
+ a. i# Z* L( G- ?) {' t公仔箱論壇
9 o: @9 l! [- }9 R* F& U3 ]7 pwww1.tvboxnow.com
3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。
7 [/ L4 Z% k% v* |4 }( U& \* h
/ L- A/ J! F, f% O! V) Q6 _6 b# Q$ a
4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。
2 d5 H/ ]: ?+ ^. W, `( e$ g; e公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I6 X, _8 D( | Y
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
