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標題: [中式食譜] 蘆筍焗豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-27 05:04 AM     標題: 蘆筍焗豆腐

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材料
3 X0 c& i  T9 I6 U4 ~$ b蒜頭.....2粒tvb now,tvbnow,bttvb; X! p* b" ^" r- |" ~, d
板豆腐.....1塊
$ y6 r5 q8 N, Z! h( P$ Y$ gtvb now,tvbnow,bttvb蘆筍.....100公克
8 d: n  p2 J* `紅甜椒.....1/3粒
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7 ^2 [7 j* D( `' E! R# \公仔箱論壇www1.tvboxnow.com. \! h5 e5 V  [$ ?
調味料
7 m, y( v& _) E* i! [1.
6 R3 u1 {" [1 ^$ W" B鹽.....少許
2 t# Y) q! o1 m- j- _& Ftvb now,tvbnow,bttvb香油.....少許4 r7 h' F- T- q* x& U
黑胡椒粉.....少許
. R' ?$ ~/ g/ N/ \4 d西式香料.....少許
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2.
% o; q& `$ C, @! q6 }; E3 O2 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲.....30公克
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" p( u. p7 ]0 w) {& Q作法www1.tvboxnow.com- V8 r# M- s- }/ Y
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾,並切去老梗,再對切備用。
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; A5 B0 k# T. R& {6 D9 D  M/ n' ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將板豆腐切塊;蒜頭、紅甜椒切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 ?) |- N( e! f+ k- e
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3. 取一個烤皿,先放入蘆筍,再加入作法2的所有材料和所有的調味料1,在撒上起司絲。
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4. 烤箱先預熱至180℃,再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。; ]8 E3 a/ v' e5 f4 Y

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