標題: [中式食譜] 鮮蔬炆肉排 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-11-29 05:30 AM     標題: 鮮蔬炆肉排

tvb now,tvbnow,bttvb: J# D& @; R" J
材料www1.tvboxnow.com+ h( {, _4 O3 `0 c: j9 E0 |
洋蔥.....1個
' w& q6 @( C" x$ atvb now,tvbnow,bttvb腩排.....600g
2 I( x: I' c+ x$ S2 fwww1.tvboxnow.com意大利雜菜湯.....1罐公仔箱論壇* k" C7 g1 _% r+ D: D; ?
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  n  b4 V4 `6 @9 m  dtvb now,tvbnow,bttvb醃料：www1.tvboxnow.com& X" c0 ?/ [# R: ]
糖.....1茶匙
8 L# w1 v7 X; l0 l+ |公仔箱論壇胡椒.....粉少TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k3 g2 p0 o' S) h4 R
麻油.....1茶匙* T- B% l% L, c" e. A5 E( E
生粉.....1茶匙
/ G& K5 p$ j7 |# s# [) u生抽.....半湯匙
2 T: U; k$ u  K6 o8 P! R老抽.....半湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, \) s( K6 n5 u4 P# }. e
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做法公仔箱論壇( O  j% k- V( X' r, @' O
1. 腩排與醃料拌勻備用；洋蔥去衣後切角TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u  M4 O; y, D: D3 d

. O$ U/ ^- v" `4 q3 }2. 先爆香洋蔥，下腩排煎至金黃www1.tvboxnow.com; \: x$ c( y6 k. W- v. ^+ e

" \( _. X& O8 R9 A! i, j) V4 T  H0 `3. 拌入意大利雜菜湯後兜勻，加水至蓋過所有材料後煮滾再炆煮約十分鐘即成。% h3 G3 [, b) d" P2 U0 F
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1 U' a1 c2 a6 b8 U小貼士：tvb now,tvbnow,bttvb0 v9 a9 _, u. a
醃排骨時先落生抽及糖等醬料，最後才拌入麻油及生粉，煮出黎排骨會更加滑呢。
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