標題: [中式食譜] 甜梅菜芯肉崧扒黑毛節瓜脯 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-11-29 12:06 PM     標題: 甜梅菜芯肉崧扒黑毛節瓜脯

tvb now,tvbnow,bttvb2 x$ w/ ~; b8 Q  l7 H& @, h- z
材料:     
' x: v5 h& @* k! S; a2 i3 Ftvb now,tvbnow,bttvb黑毛節瓜2個(切片)、蝦米1兩、梅肉8兩(豉油、糖、豆粉醃味)、甜梅菜芯8兩、蒜頭4粒、薑片4片、玉蔥2條0 b0 c/ L2 ]6 d) ~1 l6 d, |: C9 o

5 y0 l, m5 o  Q- _' v, vtvb now,tvbnow,bttvb& A2 f% ^8 }* ^5 @/ V! X) o/ u
調味:     
3 T6 @0 P2 q2 N1 R8 F7 k+ f9 ]0 htvb now,tvbnow,bttvb滾水500毫升、鹽1茶匙、糖2茶匙、生抽1湯匙、生粉1湯匙、水3湯匙
3 e  _2 ]- u9 e2 O2 O公仔箱論壇
) C6 P; @: G1 U公仔箱論壇
9 V, b  L# ~' @# p" J1 cwww1.tvboxnow.com做法:     
$ o, S: _/ E7 u+ _1 w% R公仔箱論壇" _8 C# e/ F, _8 C7 B6 Z" t9 Z
1.爆香蒜頭、薑片、蝦米。
: }9 ]/ ~# k7 `1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V- n! }* [7 f, w* ?, k# {
2.加入滾水、鹽、糖、黑毛節瓜燜15分鐘。公仔箱論壇* b" l, o8 C/ h9 f' Y2 t
www1.tvboxnow.com) w; w8 l! X) f# s$ ?& N( Q6 p
3.用鑊炒梅肉、梅菜，再加入水、糖、生抽、生粉芡及玉蔥後輕炒。公仔箱論壇2 c/ |! W; X- u! C' |2 Y
1 e/ r2 V* T, a$ {) S% s
4.節瓜置於盤底，再鋪上梅肉即成。
" C* @4 q0 z. ?$ T4 y  e

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0