標題: [西式食譜] 酥炸雞排三明治 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-11-29 01:20 PM     標題: 酥炸雞排三明治


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小豆苗.....2公克
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紅甜椒絲.....2公克公仔箱論壇* e: J3 `9 X; u5 m/ m% D0 D
黃甜椒絲.....2公克$ `! h' m, n4 v& |1 g5 S/ Z/ f
去邊白吐司.....2片
2 ]6 S- R! A, ~" k  ^www1.tvboxnow.com雞胸肉片.....200公克
1 }, {+ n" W/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com9 L+ [1 O% q; e
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n/ Y+ ?9 z: T) N9 m+ C) m
千島沙拉醬.....1小匙
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; [3 S/ |, X) a, P2 w1 T  Etvb now,tvbnow,bttvb
6 e' M! U7 C% V# U醃料
; S. X* H0 b, z- L) T3 C, v* V& r蛋.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb2 v; Q4 V0 V9 n6 B! l  g
鹽.....1小匙
4 ]7 W8 o) e  y, ~糖.....1/4小匙
3 `4 w$ e- X+ j+ g: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒.....1/4小匙
9 X- ~7 R+ G% m% d( V8 ]8 v* mwww1.tvboxnow.com麵粉.....1/4小匙
2 D  j  Q  X7 C( O公仔箱論壇地瓜粉.....1大匙# j% E) b$ O# S6 `- I3 g. E
太白粉..... 1/4小匙
1 e& |. G3 y; h  z6 [: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& x5 `" ~, ]& y( |公仔箱論壇作法www1.tvboxnow.com& _9 @9 L  o. |0 C
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。www1.tvboxnow.com  k; n7 v0 o$ T4 a6 h% D, p( O

' b4 s/ O% D% L- m4 t  J) J公仔箱論壇2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ P: Z7 B) m( g# e& y

5 M/ A" O" Q. x# S1 p, c7 t公仔箱論壇3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
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