標題: [中式食譜] 銀杏炒粒粒 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-12-2 12:17 PM     標題: 銀杏炒粒粒


3 q* _$ f( S+ }/ _" Z材料:     
# V7 U) G* w2 _銀杏1杯(煮熟)、雞柳300克(用生抽醃製)、紅燈籠椒1個(切粒)、毛豆60克、蓮藕60克(切粒)、菜甫30克、硬豆腐2件(切粒)、冬菇2隻(切粒)、蝦米30克、蒜頭6粒www1.tvboxnow.com/ D9 A  q4 a* I; W) ?( R4 x% |

1 m) L- P& ?; _5 D+ c8 A公仔箱論壇調味:     公仔箱論壇+ S: e# H0 Q/ [  }$ [# E3 P7 |) x
甜麵醬2茶匙、生抽1茶匙& h2 h  B+ I  C" h6 K. `! i

; o9 M. \/ w. Q- }$ l0 v# M8 j) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) x+ q7 a8 x4 K$ _1 W& h4 H' V公仔箱論壇做法:     
3 C& a- F8 P- o: U1. 硬豆腐走油，上碟。* M0 p' T; C3 U9 i$ o1 V; [  ?

; f* h/ A3 D) s  Stvb now,tvbnow,bttvb2. 爆香蒜頭，再輕炒雞柳，上碟。
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3. 爆香蓮藕、冬菇、毛豆、蝦米、菜甫及白果。www1.tvboxnow.com3 C' B) F' J7 O( m3 j2 G, X

; ?1 O* i* W: I, T2 a/ _* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 雞柳回鑊，再倒入紅燈籠椒輕炒。公仔箱論壇5 h" n- W) B8 A0 ]# r6 q* v1 n- K' A

% e: W: t0 d6 a/ Jwww1.tvboxnow.com5. 加入甜麵醬後，倒入豆腐輕炒即成。tvb now,tvbnow,bttvb: |/ G2 m5 V7 B% p: X3 m3 i( {8 ^

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