標題: [中式食譜] 銀杏炒粒粒 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-12-2 12:17 PM     標題: 銀杏炒粒粒


9 M: U+ _' T5 i! [5 E, W- a: zwww1.tvboxnow.com材料:     
, ^3 j6 ?. b$ m6 ?tvb now,tvbnow,bttvb銀杏1杯(煮熟)、雞柳300克(用生抽醃製)、紅燈籠椒1個(切粒)、毛豆60克、蓮藕60克(切粒)、菜甫30克、硬豆腐2件(切粒)、冬菇2隻(切粒)、蝦米30克、蒜頭6粒, c! g- |% z; q# i  {

9 A( Q, ~. J$ z) x調味:     
0 b5 `# ~8 G+ E; H/ j3 c7 D  s/ o  K甜麵醬2茶匙、生抽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X; n8 `) {- M. ^5 |3 a9 f
tvb now,tvbnow,bttvb0 e' s$ e$ |  f6 |. m1 u

( h, g' U( ~. P做法:     
/ b. F# p! }; @9 y. F7 L1. 硬豆腐走油，上碟。www1.tvboxnow.com  }1 x& J) W: ^9 Q" b) a! O
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2. 爆香蒜頭，再輕炒雞柳，上碟。
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3. 爆香蓮藕、冬菇、毛豆、蝦米、菜甫及白果。
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; u/ B+ Z1 T+ K3 |, g7 H7 mwww1.tvboxnow.com4. 雞柳回鑊，再倒入紅燈籠椒輕炒。
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- d" x5 m4 B* E- ~; W5. 加入甜麵醬後，倒入豆腐輕炒即成。
% T/ S4 }( h% E8 R3 G& b- i6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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