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標題: [中式食譜] 銀杏炒粒粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-2 12:17 PM     標題: 銀杏炒粒粒


) n+ g9 i2 j* p- M4 {公仔箱論壇材料:     
' B; Y$ }, Y' ^' wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀杏1杯(煮熟)、雞柳300克(用生抽醃製)、紅燈籠椒1個(切粒)、毛豆60克、蓮藕60克(切粒)、菜甫30克、硬豆腐2件(切粒)、冬菇2隻(切粒)、蝦米30克、蒜頭6粒( m' G5 I3 T5 `) u$ M( t

0 q) {# J8 }- }& p調味:     tvb now,tvbnow,bttvb* U; y# ?7 n+ ?, h6 ?$ S
甜麵醬2茶匙、生抽1茶匙
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/ u* N' m$ C8 j3 w' p- d( n做法:     
6 K8 y& E8 D. qtvb now,tvbnow,bttvb1. 硬豆腐走油,上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g0 @; `' V6 P" |8 n9 n

( w. o+ [; W2 H- ^2. 爆香蒜頭,再輕炒雞柳,上碟。
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3. 爆香蓮藕、冬菇、毛豆、蝦米、菜甫及白果。公仔箱論壇* @/ _& S6 U9 s! U) U: q, N
4 C: O8 Q- [1 O8 u! U4 L) a4 @7 ^# @
4. 雞柳回鑊,再倒入紅燈籠椒輕炒。tvb now,tvbnow,bttvb* \6 s2 m& d: f+ O/ `$ p

' I, u  h3 ~9 L6 n7 p5. 加入甜麵醬後,倒入豆腐輕炒即成。tvb now,tvbnow,bttvb( B3 `+ F* A' l* k! ~





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