標題:
[中式食譜]
五色菜飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-12-4 05:30 AM
標題:
五色菜飯
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @7 S1 y% L0 W: O, w: k; A+ B
材料
+ c `2 \% d4 W7 }$ f' T* V, `www1.tvboxnow.com
白飯.....2碗
! U; W3 n5 |4 S! L3 k- \6 H
茄子.....250克(切小塊)
公仔箱論壇+ @. {& n( D1 x b% }+ Z
菠菜.....250克(切小塊)
公仔箱論壇) E4 m- B! _6 |6 O
椰菜花.....250克(切小塊)
0 e5 W% w7 k8 j P) a2 \
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
公仔箱論壇! U* f% ?1 u% N' s5 Q( S/ r1 b% l
6 k$ d) J" O: y# b2 w& q1 d2 Ntvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇% p# o. z H2 F5 Q0 E+ j
調味料
& z8 C! q/ I K) v
海鮮醬.....1湯匙
1 V: I# j5 d: q" ?( Q, Gtvb now,tvbnow,bttvb
舊庄特級蠔油.....2湯匙
公仔箱論壇) }, R3 [1 _7 h7 M
www1.tvboxnow.com; @% F/ R- N; f
/ m4 _! M% o: ]/ I8 z/ y: F
程序
& S! b S: B2 {- W, X# [1 Z/ w+ T
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
l, ]8 Q0 ]9 W0 n, h& H* N7 ~
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
