標題: [中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-12-4 05:31 AM     標題: 士多啤梨鳳梨骨

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材料tvb now,tvbnow,bttvb& @( p" ^: v2 `: }; E
泰式甜辣醬.....4湯匙
* b) M0 F  E. U5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....1/2 隻[打勻]
1 ~5 w( c$ I: ?0 Z1 h# ktvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....適量[上粉用]2 c" n0 {( u1 b4 U+ w) H3 i
士多啤梨.....2粒[切塊]
9 p' ]3 u7 K0 r# ?5 S  x公仔箱論壇罐裝菠蘿.....2片[切塊]
0 u% k! J9 E2 r8 iwww1.tvboxnow.com肉排/腩排.....200克[切塊]9 X" k; S3 C" D9 I% d" x& ~
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' g3 Q) w. z6 t* Awww1.tvboxnow.com醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J8 I8 Q6 G7 z
鹽.....1/4湯匙
7 r& Q+ }3 ~, p# X, B公仔箱論壇糖.....1/4茶匙
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1. 肉排與醃料拌勻。
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) @3 i8 A) O+ n5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。www1.tvboxnow.com% S- P, u7 z: \, y7 N6 T, t) h
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3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。www1.tvboxnow.com$ L" i8 S& r8 x" o7 f2 N
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