Board logo

標題: [中式食譜] 日式蟹柳扒鮮草菇 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-6 05:52 AM     標題: 日式蟹柳扒鮮草菇

公仔箱論壇8 m) w  t' G3 r# g$ T0 w7 R
材料
8 C5 h1 h; ?4 ~; E生薑.....4片; y+ h% x7 k8 O' K
草菇.....450克
. U; a/ b$ x5 a. ^- U7 fwww1.tvboxnow.com韭黃.....6條[切段]
6 h) [2 W) B% `  eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白.....1隻[打勻]
; Q$ g, K  I' n5 }/ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹柳.....6條[撕幼絲]
: G# A7 b3 C5 V* ~+ \www1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb4 A! {7 H4 d% B2 y- |$ N9 v
www1.tvboxnow.com1 O$ J0 p! N" }( {' Y% Y9 f1 v
調味料4 z( s6 ?. ?4 C: B' [% o
水.....4湯匙
) K( e8 @" j2 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇) Z( ^5 W( x* y+ t* ~6 [
粟粉.....1茶匙
! T8 Y/ |- W0 g7 H7 I; v公仔箱論壇糖.....1/2 茶匙
1 o4 s! T  ~" Y; k: `  B純正芝麻油.....1/2茶匙
9 s9 p* u( N1 y: @- Q, B公仔箱論壇公仔箱論壇4 R7 S& J3 C- o3 x! r8 \( A& J8 T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v* f8 o6 [4 r( }: w; M
芡汁
8 q& F6 B, Y6 a; x' `www1.tvboxnow.com粟.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q( I* P8 e- w/ D+ M
糖.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 T1 C6 M. ~. o
鹽.....1/4茶匙# D( k! H1 z: m% w9 z: ~! D
水.....125毫升
& G" v: ~5 k7 d) q( \2 ]& DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb, o* b1 ^3 \4 O$ F8 A
雞湯.....250毫升www1.tvboxnow.com7 p' z( V1 }7 L+ ?+ R$ Y% ^
純正芝麻油.....少許
2 L- X  U6 M  x4 l4 C舊庄特級蠔油.....1/2湯匙
) z6 {/ c4 p& q% {/ P: \4 h0 v2 Gwww1.tvboxnow.com
$ E! g. J. x- C8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; D: m: @& O8 U! m( f! t
程序, ?( J/ k% X4 U  G" i$ F
1. 在草菇底部切十字。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T7 ]2 i3 q! a3 E

+ L2 r8 g0 L3 G, m9 g0 |www1.tvboxnow.com2. 草菇放入沸水中煮1分鐘,取出浸冷水,瀝乾備用。www1.tvboxnow.com. F$ k9 A; u) w" b: b& p

2 F4 z2 T5 j( E& w4 s9 b3. 燒熱2湯匙油,爆香薑片,加入草菇炒勻,放入調味料炒至乾身,上碟。
- [: f7 d! U" ?2 Q8 H7 K
. ^  i' w. B' _4 U4. 燒熱1湯匙油,略炒韭黃,加入芡汁煮沸,加入蟹柳絲及蛋白煮熟,淋在草菇上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F' Y+ j2 D; K. u: Q' u# O

1 {4 }6 N. q2 b$ V3 n  O8 w% J
6 ]1 i1 s( K* o0 @5 D# t8 h4 x貼士
' @7 h. W/ ^" A( r草菇一定要汆水約三至四次,否則會有異味。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z2 r9 u7 D6 @1 ~6 T# c5 @) N+ {
tvb now,tvbnow,bttvb& \8 [* f5 c+ T6 k6 B1 |- j





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0