Board logo

標題: [生活小百科] 五大原因“塞暴”你的胃 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-7 05:37 AM     標題: 五大原因“塞暴”你的胃

$ G2 N5 F7 m1 G3 p- a  i4 K# ]
1、日常習慣www1.tvboxnow.com7 q7 R2 p0 S6 Y5 D1 h
飲食量的多少和人的飲食習慣有關,有的人總是貪吃、多吃並不總是因為饑餓,而是一種長期養成的習慣。$ w. P4 H# e4 `! f! ?3 u# C* k: }
www1.tvboxnow.com! a) A  `0 s0 F$ z  `7 X
公仔箱論壇% q8 M/ }2 l2 K9 ]* U8 ?
2、時間過長35 u  x$ D4 }% f. R
人在就餐時,如果吃得過快或時間過長,都可能造成過度飲食。面對喜愛的食物難以控制食欲也是一個重要原因。
5 r- g  W7 S4 d公仔箱論壇4 P9 `; X* `: Q1 Q$ o9 t

! k4 U5 R) J5 `* Y' ^! I* N, X公仔箱論壇3、注意力轉移tvb now,tvbnow,bttvb( N! n- Y6 o; z& Y  a7 n2 j
當人們聚餐或一邊吃飯一邊想別的事情時,往往會花很長的時間,一個小時、兩個小時甚至更長,這樣不停地吃,而且因為注意力常集中在聊天或想別的事情上去了,所以對飽腹感覺反應相對遲鈍,造成進食量過大,吃得過飽。
4 X4 _4 d9 }# V" l0 {: R! c% HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com1 r' ^  Y8 V+ V1 j6 _6 W3 x6 k
www1.tvboxnow.com/ B+ _8 U  d0 L4 [2 a/ z4 ~, I  U





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0