標題: [健康資訊] 打擊過敏！調過敏體質一「錠」行 [打印本頁]

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作者: willkao    時間: 2015-12-7 11:38 PM     標題: 打擊過敏！調過敏體質一「錠」行

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。www1.tvboxnow.com+ h; C' O$ f  R" A2 L# F
只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
% @& H8 ^  O1 g0 U0 H公仔箱論壇過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b5 }+ p" h/ ?8 Q) K) }5 T; q2 M
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。7 S4 V0 {- v; J6 C" `) A9 k
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
5 J' s8 s0 e  b. F$ L防過敏不只避致敏原　調體質「扶正固本」好重要公仔箱論壇7 [) C% }- D: H! I" ^: f  N, D4 m
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。+ ~# g- c8 J! ?, o  I
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
6 _5 u) M4 x" q2 q' b+ S6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。公仔箱論壇0 U- K: R( u: F% q0 f3 G/ C; ^
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。www1.tvboxnow.com- H3 I6 V% C, N) J# F
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
5 f1 s, @# ^8 f( ]# G0 r) mKO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
! c$ m- K/ \* q" E2 R9 O9 ]; g6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。tvb now,tvbnow,bttvb, T5 H* G% `) d  B4 p* X& U2 |
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
# w1 y  X& v: N* e, p9 r* S9 bwww1.tvboxnow.com曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
+ H" J! B! e/ U$ s) {【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
" o$ R- S# L; Z" E. |' H3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★曲池穴
% i. u9 P3 p* e1 i: ]公仔箱論壇位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。www1.tvboxnow.com6 T8 r+ m. S$ K) E/ \
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。tvb now,tvbnow,bttvb6 a/ g/ d8 C3 w( g+ U$ m1 G/ H
★合谷穴9 z3 j2 h) g- H, R4 _: W
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。tvb now,tvbnow,bttvb+ v0 I  t! @' \: i- I) K+ c
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴# F* _% X1 o/ K2 \- l
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
* U$ Z  h" _8 e# J* y作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
4 H/ e; I# y1 ]$ ?★三陰交穴
+ l$ \6 `: ]: O/ E1 V6 T位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
/ v9 }: q5 J- `' gwww1.tvboxnow.com作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
  s4 K+ b. c9 l6 U: o8 e5 B1 C按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
& a' K# j; W: f% n( v, ?) R( qwww1.tvboxnow.com【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】/ F/ q. A: x2 t: t1 A
★迎香穴
3 C6 _6 m% A/ }; ?4 K4 Q位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。; X( a" n5 T; Q2 q2 P* q" ^
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。公仔箱論壇, D& w* z8 s& U! X5 M; C
★大椎穴公仔箱論壇' f, o1 P/ L$ C6 w9 n
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。0 b3 h$ D- ^5 i8 a5 Z
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。公仔箱論壇; @: V9 b- \! ^0 h6 z. L  b
★肺俞穴
3 b% j# m. l5 M+ R6 ~, S公仔箱論壇位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a, A0 t) L4 H; L- M4 b& v) a
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
  y+ j) F& T* j/ F" \根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X* Q! h& ~* W/ H* Z8 b( [
研究：軟棗獼猴桃萃取物　適度改善過敏www1.tvboxnow.com# V1 h: `7 U, K( U+ {
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
) s1 L  c8 N( ]* [, w7 J根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。

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