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標題: [生活小百科] 香蕉7個效用 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-12-11 05:29 AM 標題: 香蕉7個效用

1. 刺激腸蠕動，緩解便秘；公仔箱論壇$ p# h. u1 I: |: L7 B

2. 香蕉含大量鉀，鹽分較低，可預防高血壓和中風；. a+ Q! }! p0 W  q& `" K% B7 c0 e1 L
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3. 含有豐富的維生素，提高免疫力，防感冒；
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4. 含有的泛酸等成份，可解除抑鬱；$ h" k* J- j  Y* j; D# K& X( j" x
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5. 含鐵量很高，防貧血；0 @8 n; d! `7 `, H
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6. 保護胃粘膜，防胃灼熱；* y$ U! T7 z2 X( B; i5 _
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7. 含維生素A，保護潤滑皮膚，防乾裂。1 z6 `# n+ U& a. d; c5 O

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