標題:
[生活小百科]
養生五大水工程
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-12-16 12:23 PM
標題:
養生五大水工程
公仔箱論壇 c" V% n, _1 |2 o d- C, Q7 {
1.清晨飲一杯溫水：清腸洗胃、促進大便暢通排毒養顏。
; ]: E/ U q, @# }
. J$ n- X0 |9 K0 m ?8 @www1.tvboxnow.com
2.中午睡一會兒午覺：半小時使下午精力充沛晚間不疲倦。
, T7 l0 w) M7 @公仔箱論壇
公仔箱論壇% i7 r0 T, T& U3 @$ w
3.下午吃一個蘋果：蘋果味甘性平，便於人體吸收。
9 C( ] X) L0 S( i' Y& }
公仔箱論壇$ W7 t, |. N: n3 G
4.晚餐喝二杯紅酒：有軟化血管、降低血脂的功效。
, H* A5 | }$ e2 t公仔箱論壇
公仔箱論壇* G; n9 r5 E/ v+ A p0 J- T1 [7 w& ~
5.睡前喝一杯牛奶加蜂蜜：提高睡眠品質大有裨益。
公仔箱論壇$ ?' n+ @( U0 W: w l* M
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
