標題: [藥膳] 抗敏蔥薑雞粥 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-12-17 04:51 AM     標題: 抗敏蔥薑雞粥

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食材
3 `, s5 {2 M1 B米.....100公克
9 D( E4 G6 l7 l& }紅棗.....10顆
  E5 x; ?& O' e6 |: v, T5 b2 ~生薑片.....10公克公仔箱論壇# O; D; }/ H* h! Z, |5 U! M
帶骨雞肉.....12公克7 T4 B' ~, q- s( y
蔥白(切末).....15公克tvb now,tvbnow,bttvb, X5 H; r% S2 e- Z/ J; R
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" R+ h% y4 o0 _( e0 z% v1 u/ y公仔箱論壇做法www1.tvboxnow.com% e+ e- L* b/ H$ W( x( V
1. 食材全部洗淨，雞肉略為汆燙洗淨備用。www1.tvboxnow.com! S4 j; A! y( ]3 t. l
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2. 再放入電鍋中以適量的清水（約200c.c.）熬煮，煮至粥熟爛，悶5分鐘後，最後加入蔥末及鹽巴調味，即可食用。
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8 ]3 J" z3 D% X7 k& l6 V公仔箱論壇功效www1.tvboxnow.com8 J2 U' L7 d7 E, r1 N3 h
蔥白、生薑、紅棗是預防感冒的簡易處方，煮成雞湯可以增強抗病力，預防過敏、感冒。' ]2 [. v" _* S; Z+ T
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