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標題: 益智補腦湯 [打印本頁]

作者: jack1028 時間: 2008-5-30 07:48 AM 標題: 益智補腦湯

益智補腦湯材料& U. r' x8 O7 m3 o
益智仁 3 錢、桂圓肉 3 錢、豬展 2 兩、鹽適量
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x8 v5 O# G) d6 ^2 M/ k; \
做法
1. 豬展洗淨汆水。 tvb now,tvbnow,bttvb3 `2 N# ~ s) m o1 r9 U
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2. 益智仁浸水 10 分鐘。 www1.tvboxnow.com9 A) O7 i4 C; ]3 k

3. 將 5 碗水放入煲內煮滾，加入所有材料以大火煲 10 分鐘後，轉用小火煲 1 小時，煮剩 1 碗水後，加鹽調味，隔渣即可飲用。公仔箱論壇9 Z' e# J( r2 o& x( W1 H1 ?
貼士
可用瘦肉，較為低脂，效果會更健康。

作者: yumiko123456 時間: 2008-5-31 03:05 AM

試下~~多謝分享

作者: stanley 時間: 2008-6-6 07:17 PM

thanks...i will try it

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