標題: [生活小百科] 四大熱氣根源 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-12-22 01:32 PM     標題: 四大熱氣根源

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氣候因素：中醫認為人的五臟六腑功能與季節息息相關。香港位於亞熱帶地區，氣候炎熱潮濕。特別在氣溫較高的炎夏，會較易使體內火氣旺盛，造成熱氣。公仔箱論壇3 c3 X5 I  _& b) \

8 }  Q  ?' t+ y- u# h0 S飲食不當：在中醫角度，薯條、肥牛等煎炸、燒烤或肥膩的食物屬於熱性食物，而港人冬季喜愛吃的火?亦屬熱性，過量進食，容易引致消化不良的，同時更令熱氣積聚體內。
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( D; a6 \( D' V' |) H情緒波動：中醫有「內傷七情，鬱而化火」之說。意思是即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等七情波動過大，會五臟六腑陰陽氣血失調而生「火氣」，造成熱氣。公仔箱論壇) Y  y/ w  W  }% o. |

& o9 d8 @% N7 L% i: S/ T6 N勞累過度：工作過度，過分長期捱夜，容易引致睡眠不足或睡眠質數欠佳，令用作滋養身體五臟六腑得不到休息的『陰液』消耗太多，造成陽氣相對過盛，變成熱氣。
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