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標題: [中式食譜] 牛肉炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-26 04:40 AM     標題: 牛肉炒麵


/ x) [& K+ i9 a  D6 q3 J( X材料www1.tvboxnow.com( u' Q5 o. @6 ]! E: a0 C
水.....350㏄
4 K/ j' k, ]# a1 k* O鮮香菇.....2朵' h6 j: L6 p. O1 h4 |* D8 q- \, _
油菜.....50公克( Q1 u9 j' F9 `) u' z* C
蒜末.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 s+ I& z. l9 P6 X! S
油麵.....300公克
  ~1 W: R: f5 J- v9 y牛肉片.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb5 T  L. g" Y! T/ d
紅蘿蔔片.....20公克# |+ K/ {6 y- W" }5 y) z' q! D3 W- V' A
0 A6 ~! T4 K- b& ^- J

) e* y5 Z7 [1 z* E! }調味料
% ~' O9 e* @6 d6 ]( F" B鹽.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a4 E( Y1 s5 y- r# x. i& \
醬油.....1大匙
# k8 t/ S; E& |. h糖.....1/2茶匙
% k1 \: y- X4 |7 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e" Z- h# K* C. A" y1 z( I) n
公仔箱論壇# n: f) ~& h! D0 v' J7 F
醃料
7 G2 n) ~8 F% E, n醬油.....1大匙
1 e& A+ q% [1 A3 G9 t% P0 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N# y! `- z, L3 o! V! G
地瓜粉.....1大匙
4 [0 ~2 S8 C( C0 |1 i公仔箱論壇米酒.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. ~0 `$ d; Z4 @* G
胡椒粉.....1/4茶匙+ G" x1 j, ?( ]9 p( S
$ j" O+ S( X! ^: I, l

8 h) v- Z) G5 j3 m+ K. T作法
3 R. F  S! b% o1. 將牛肉片加入醃料抓勻,醃?分鐘,鮮香菇切片,備用。% o& H- n( P, i- [/ l

1 }3 s4 q8 B' f5 E$ G- z( e+ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 取鍋燒熱後,加入2大匙沙拉油,放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白,加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片,以中火炒3分鐘。
1 f3 C6 N. J- ?. o; p% F0 @! a2 {www1.tvboxnow.com公仔箱論壇: N3 P  m* R: L7 h5 w# V
3. 於作法2加入水與所有調味料,開中火保持沸滾狀態,蓋上鍋蓋燜煮2分鐘,加入油菜,以大火煮至湯汁收濃即可。
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3 ^! ]. U, i! Y0 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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