標題:
[中式食譜]
五行腐皮捲
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-12-30 04:37 AM
標題:
五行腐皮捲
食材
. K A" ]3 W5 D6 Q W/ [# O
水蓮.....5根
公仔箱論壇/ R( G5 a9 h, U h; r
黑木耳.....3片
0 k" z) u5 z; p" }5 K" TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
玉米筍.....5支
& `+ j7 N+ l: K: d$ Z( ~4 V
小黃瓜.....1支
* e$ w8 |+ R+ ?1 z7 b4 mtvb now,tvbnow,bttvb
白蘿蔔.....1小塊
0 K) Q" h7 p) ?" |' B2 f* k+ u
紅蘿蔔.....1小塊
( F* b' T% _, c! C; f* c3 ?
腐皮/生豆包.....5片
! ]7 R: E1 f: {0 l. Dwww1.tvboxnow.com
公仔箱論壇( i) a: s @; P
tvb now,tvbnow,bttvb9 [/ t4 [7 Y! }# ~% M% q
醬料
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f" Y# r, c1 y0 q9 M
香油.....少許
& \- X4 B3 m8 l: _1 N$ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
香菜.....少許
公仔箱論壇6 Q+ @* m5 J5 ^4 m) `
白芝麻.....少許
tvb now,tvbnow,bttvb( F3 {; x1 {& K' Q# U
砂糖.....1.5大匙
( p, ?' z- Z/ X# ] U
玉米粉水.....100cc
公仔箱論壇) |( h3 t7 r; e7 K4 V. x9 A/ m+ }0 l
淬釀醬油露.....40cc
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R! w- o# c! E% N. c3 G
! H4 f+ L2 q9 q5 O/ r
4 p5 v/ ` r2 ^9 U) ^8 {* K
作法:
) U# G9 @- L# v$ b* Q; L
1. 預先備料:將餡料食材切成對等長的細條狀,白蘿蔔、玉米筍、紅蘿蔔、黑木耳可先以熱水略汆燙過
! s. a5 I" }0 m- i2 O( d! B
* \2 n2 I% ^9 k1 G公仔箱論壇
2. 接著攤開豆皮,取適量五種備料鋪在上面
公仔箱論壇% v4 H3 c# A$ Z
* E8 M) c% ~% z% X, |3 Etvb now,tvbnow,bttvb
3. 再慢慢的捲起來
( W7 h" ?8 r: B' A1 A% btvb now,tvbnow,bttvb
- C; ~' S; q/ l* @6 p& \$ Z
4. 重覆每個動作完成五捲
; c' S. N2 @# Pwww1.tvboxnow.com
& }, c! i6 A+ [2 a公仔箱論壇
5. 為防止醬汁燉煮時,豆皮會攤開導致餡料跑出,可以以水蓮捲起腐皮捲
; h, {1 _5 ?! {4 x; ^0 W# f0 E8 j# u
www1.tvboxnow.com) M: a% ?6 E' b
6. 全部捲好備用.
公仔箱論壇+ l! o- F) @# q, u6 z5 ]
0 W6 }: I2 C( G! L, n2 ?) O* Y
7. 以少許油微加熱後,放入腐皮捲以小火香煎,煎出香氣來再翻面
公仔箱論壇, G6 T, @. `" i q: `" E/ `" j
j: a2 _8 L! c4 D H4 F; S1 }tvb now,tvbnow,bttvb
8. 調醬汁:以淬釀為主醬汁,加上少許香油、砂糖、玉米粉水(勾芡汁)拌勻
5 f/ @' D. N; n1 O- ?7 f. ^0 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 r4 m+ \- M$ j" Owww1.tvboxnow.com
9. 慢慢加入醬汁烹煮,讓腐皮捲吸收醬汁再翻面,因餡料已汆燙,不需烹調太久,帶稍稍收少許醬汁即可
4 U% H% n, ]5 G
* d [ t# {, T% t; v8 u$ b公仔箱論壇
10. 將完成的腐皮捲盛盤,灑上白芝麻及加些香菜或香草,最後將郭底醬汁淋入即完成
0 o3 V( [: N2 A9 \: E
# s. V7 C$ F9 a% x) [tvb now,tvbnow,bttvb
11. 蔬食最愛使用的香氣腐皮,包覆5色的鮮蔬成五行菜,不但具有口感更能幫助腸胃蠕動,以香醇的淬釀醬油露來烹煮,美味更結合。
7 @! M/ K- ~- g7 j) g
tvb now,tvbnow,bttvb7 m- M( T% ^0 r+ W$ g
12. 甘甜不死鹹的淬釀醬油露,嚴選美國非基因改造黃豆製成,提升美味。
5 ^% ]0 e+ |! m; I9 b9 l: C1 ^1 H
7 a9 ~ e: R) m `: nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ]4 ]3 j |! r# U9 ]* jwww1.tvboxnow.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0