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標題: [中式食譜] 五行腐皮捲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-30 04:37 AM     標題: 五行腐皮捲

食材
3 F7 \8 b3 E. @1 h水蓮.....5根! u! ^8 h( x( Z- D5 _' u
黑木耳.....3片
! v% Y- N0 Z  t' n5 Q- \) U. r6 f" Z+ V玉米筍.....5支www1.tvboxnow.com, y" l/ x) ?' @# R5 S6 {) P
小黃瓜.....1支- \2 ]- I. R5 R9 D
白蘿蔔.....1小塊tvb now,tvbnow,bttvb2 @9 N# j: k; K1 M! s5 }
紅蘿蔔.....1小塊/ |2 E- Q' N5 M' P4 i9 i$ D
腐皮/生豆包.....5片
( K5 x/ e( D/ N5 Wwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H$ `, h" d3 }6 h

% [# T# M, X9 w醬料5 d1 t4 \$ ?/ m" a0 a
香油.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J. P/ }' G# s  I: W
香菜.....少許公仔箱論壇6 Z! ?" L: e5 Z( u
白芝麻.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U$ Y" V5 p" {) ]
砂糖.....1.5大匙www1.tvboxnow.com) S" u7 a; M* v0 J
玉米粉水.....100cc
9 Y' g) T+ j9 d/ z, b淬釀醬油露.....40cc
& t9 A7 K) R# i2 q% S0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I) |. z: s% J6 [$ H
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作法:! n9 T6 u  ?8 |7 j
1. 預先備料:將餡料食材切成對等長的細條狀,白蘿蔔、玉米筍、紅蘿蔔、黑木耳可先以熱水略汆燙過
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2. 接著攤開豆皮,取適量五種備料鋪在上面# i- b- k$ z7 T& `& y* A

. b' g" c* k+ P6 G4 O3. 再慢慢的捲起來公仔箱論壇: _$ r  m3 v& }# \3 R
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4. 重覆每個動作完成五捲
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8 M8 P4 u% Q( z4 Z! Y公仔箱論壇5. 為防止醬汁燉煮時,豆皮會攤開導致餡料跑出,可以以水蓮捲起腐皮捲
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6. 全部捲好備用.# }' ?; b" V" W* n
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7. 以少許油微加熱後,放入腐皮捲以小火香煎,煎出香氣來再翻面
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8. 調醬汁:以淬釀為主醬汁,加上少許香油、砂糖、玉米粉水(勾芡汁)拌勻: p, [* b4 s7 S; p/ \6 p5 ?1 }% y" J
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9. 慢慢加入醬汁烹煮,讓腐皮捲吸收醬汁再翻面,因餡料已汆燙,不需烹調太久,帶稍稍收少許醬汁即可
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10. 將完成的腐皮捲盛盤,灑上白芝麻及加些香菜或香草,最後將郭底醬汁淋入即完成
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11. 蔬食最愛使用的香氣腐皮,包覆5色的鮮蔬成五行菜,不但具有口感更能幫助腸胃蠕動,以香醇的淬釀醬油露來烹煮,美味更結合。
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12. 甘甜不死鹹的淬釀醬油露,嚴選美國非基因改造黃豆製成,提升美味。
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