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標題: [健康資訊] 常坐床玩手機　女文員腰劇痛 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-12-31 05:57 AM 標題: 常坐床玩手機　女文員腰劇痛

【求診個案】tvb now,tvbnow,bttvb5 A" d6 d* W4 c! p- c
天寒地凍，躲在暖暖的被窩裏玩手機最為享受，有少女卻因此腰痛無比需要求醫。一名24歲女文員，每晚都會蹺腿坐在床上，背部依靠床板上身卻向前傾，手持平板電腦玩樂、玩手機或看書。tvb now,tvbnow,bttvb$ ]9 O0 |7 f- ` ]; O4 m9 k, D
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近日天氣轉冷，她如常在床上活動時，卻突然腰部劇痛，求診檢查才發現腰部椎間盤突出，需接受治療及改變生活習慣。tvb now,tvbnow,bttvb/ m2 C' I+ q& ]5 U1 @1 b2 f" A
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脊醫吳政諺表示，該名女病人坐床看書、玩電話的習慣已經持續數年之久，由於床褥偏軟加上坐姿不正確，腰椎壓力增加，最終腰骨第3至4節有椎間盤突出，「佢自己都唔知，照MRI（核磁共振）先發現」。7 w4 W. Y. I' B# z: l" U" q
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他續指，女病人工作需日坐6小時，姿勢差又少有起身走動，加上天氣凍脊骨壓力增加，才令椎間盤突出。幸她經過兩周治療，並熱敷腰等，加上多起身郁動，未有再次發作。

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