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標題: [西式食譜] 烤紫苦白菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-2 04:42 AM     標題: 烤紫苦白菜

材料:tvb now,tvbnow,bttvb6 N) y  l; E6 V$ M. ~; g
紫苦白菜.....1棵; @$ ?' h+ o( |
巴馬臣芝士(磨碎).....適量2 U3 t# t$ q6 ?) z1 q. ?' |6 P0 F  }
鹽.....適量
  \% Q* s, r+ I. d橄欖油.....適量
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4 O3 ?5 r8 _9 i! e9 `& ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V6 r8 Q' i, R* a2 t( ^4 Q
做法:
: Y( N  O, D- e2 r: Z% I" O公仔箱論壇1.把紫苦白菜的根切去2/3,剩下的1/3去皮,對切洗淨) k; K3 v0 T$ a" e& P
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2.在兩邊灑上少許鹽調味,然後再下橄欖油
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; y% \1 @3 M6 ?# Q3 Y$ R3 v( }( t" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱易潔鑊,不下油,直接將紫苦白菜下鑊煎至金黃色TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X& U$ G$ F+ H
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4.把紫苦白菜放上焗盤,灑上巴馬臣芝士後放入預熱的焗爐以210度焗15分鐘,至芝士熔成金黃即成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n# r* W& p5 O0 g. \. L

" z/ S) Q0 o0 M0 k: ]貼士:公仔箱論壇2 l/ s2 \! e" w# p0 F* w
紫苦白菜烤過後味道甘香,與冬天常吃的烤肉非常匹配,若將它當成前菜,Bombana建議在烤焗時可加意式煙肉pancetta或意式火腿prosciutto,增添風味。公仔箱論壇' p% E8 |) c6 R0 ^- W! k

+ @( S5 u1 C$ V* {" T6 R! P: ^! ]www1.tvboxnow.com短評:1 l. q% k7 B+ T% w
紫苦白菜烤得焦香,質感雖軟但有咬口,苦澀味經處理後比生吃易入口很多,配烤肉吃能平衡油膩感。





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