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標題: [西式食譜] 烤紫苦白菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-2 04:42 AM     標題: 烤紫苦白菜

材料:+ G8 {. |+ d/ D' `
紫苦白菜.....1棵
- U; H( s1 {+ z) N( I0 K巴馬臣芝士(磨碎).....適量
+ l/ M0 Y% v" ]" [8 s/ n$ X公仔箱論壇鹽.....適量/ k  K2 Z* C# S* m$ Q: ?
橄欖油.....適量0 o. l8 |6 P( Q

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$ \5 C; S8 k6 q* E做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D# @, H5 T0 O2 H% x
1.把紫苦白菜的根切去2/3,剩下的1/3去皮,對切洗淨
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2.在兩邊灑上少許鹽調味,然後再下橄欖油1 R  u6 _* k$ W4 e

; C& e/ A. J! h3 s8 W4 D7 p3.燒熱易潔鑊,不下油,直接將紫苦白菜下鑊煎至金黃色
6 F! o/ A& n9 D' lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 p2 c7 N4 x( v$ wwww1.tvboxnow.com4.把紫苦白菜放上焗盤,灑上巴馬臣芝士後放入預熱的焗爐以210度焗15分鐘,至芝士熔成金黃即成www1.tvboxnow.com" a6 A/ ^4 c! O; X; ^% b. ^  S

& n, @7 u0 ~# m' Xwww1.tvboxnow.com貼士:公仔箱論壇8 F9 P, E$ G8 A$ n8 R5 u
紫苦白菜烤過後味道甘香,與冬天常吃的烤肉非常匹配,若將它當成前菜,Bombana建議在烤焗時可加意式煙肉pancetta或意式火腿prosciutto,增添風味。
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短評:
- t, n# m$ Y' x" ]5 z% o) \, t8 G紫苦白菜烤得焦香,質感雖軟但有咬口,苦澀味經處理後比生吃易入口很多,配烤肉吃能平衡油膩感。





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