Board logo

標題: [西式食譜] 韓式海帶湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-4 05:12 AM     標題: 韓式海帶湯


$ i2 W1 S: \  }" {4 v材料
) |. S" D& y# m$ W; H& s7 N, q公仔箱論壇鹽.....1/2湯匙www1.tvboxnow.com$ h. d6 J2 _) \. ^; s* j
牛肉.....100克www1.tvboxnow.com. Z% O& g/ ^% W! w$ ?8 @
麻油.....1茶匙
, R3 ?) k) {9 G! @6 nwww1.tvboxnow.com豉油.....1-2湯匙www1.tvboxnow.com- B. I: \2 q+ X
韓式海帶.....20克
6 k) n/ C8 l6 Z$ w' n公仔箱論壇水.....7杯(1,400毫升)www1.tvboxnow.com+ Y: Q0 Z8 c' }+ u2 E

6 l2 L" j7 i: R  ~+ `3 X0 }% Fwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇. ^8 I7 [( N$ N4 @9 I  z
牛肉醃料
1 C/ d$ }, c. H* j4 ?! \www1.tvboxnow.com黑椒.....適量
1 R# p; p( u5 W% K" G0 M2 xtvb now,tvbnow,bttvb豉油.....1-2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% M0 G3 A! S+ N+ W! t: o& a7 v5 B
蒜茸.....1/2 茶匙(1-2瓣)
! R2 N) R- w0 S
7 K. b: _* j( \5 F/ Z# c; xwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇9 b# o+ r/ b% \* \
做法
0 W1 `  W; G9 @( [3 `# h. k1. 將海帶放入凍水浸30分鐘,直至軟身。tvb now,tvbnow,bttvb6 H8 f1 ^. q2 w- n

& U7 _7 S* }/ W7 M8 A2. 海帶沖水數次,去掉較硬部分,瀝乾,海帶切5-6cm長。
; Y, k3 a6 h- z. S公仔箱論壇
, F. b$ s; k4 @: {: c# wtvb now,tvbnow,bttvb3. 牛肉沖走血水,放入筲箕瀝乾,牛肉切絲,用蒜茸、豉油、黑椒醃牛肉。
0 e! ]$ a0 {1 t公仔箱論壇" _1 x' A2 }7 f2 K
4. 中火燒熱鍋,放入1茶匙麻油,放入牛肉炒2分鐘,直至牛肉轉色,放入海帶炒3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G8 f+ b* N+ @
www1.tvboxnow.com( X) H" r9 R2 b3 e3 I9 w
5. 加入水,大火煮5分鐘。海帶多一點味道會更好,注意水量。tvb now,tvbnow,bttvb7 G$ H- q" V; o7 F9 y

7 V8 P+ V4 L0 M# d  |  N( GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 轉中火,蓋上蓋,繼續煮20分鐘。公仔箱論壇. r& p, C( p# `

( H6 U; d' ~4 V6 M; Kwww1.tvboxnow.com7. 加鹽和豉油調味,試味,多煮2分鐘。www1.tvboxnow.com  {- u# |2 L* S9 {$ P( g$ }
公仔箱論壇) Z, O  z$ y) c9 m
8. 可以上桌享用。如湯面有泡沫,可用匙?舀走。韓國人多用海帶湯泡飯吃。
( |) \$ Q0 L" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _  Y' q+ P& q





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0