標題:
[冷知識分享]
【九招遠離乳腺癌】
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-9 02:01 PM
標題:
【九招遠離乳腺癌】
公仔箱論壇- s1 w" B. \" S
１降低食鹽攝入，放棄高鹽食品；
$ o Q! f+ c( `8 ^ M3 S
２早晚一杯牛奶；
& c9 x, }. \, i2 i- m/ _. m# w1 \公仔箱論壇
３每天喝3杯白開水；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g2 U( X w O
４多吃新鮮蔬菜色拉；
6 s( V' l5 B% g" u' F6 N, R
５粗糧細糧搭配食用；
3 l( l5 t2 r. H! k- z( _
６每天食用豆製品；
公仔箱論壇5 l4 L' n7 E/ c% M2 J, n
７堅果、種子類作為零食；
2 l* [+ v5 ~7 h5 E" r4 k* x
８每週吃一次海帶；
) T: G) v7 Z: H' ~' b
９戒煙、戒酒。
tvb now,tvbnow,bttvb! u B4 m! q# C9 U7 S$ {4 M
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
