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標題: [中式食譜] 班蘭葉蒸烏頭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-11 05:19 AM     標題: 班蘭葉蒸烏頭

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班蘭葉.....4塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O6 Z; J! k: d2 r+ w9 y- s
青蔥(切絲).....2條
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  d. X. W" o( Q( v5 Vwww1.tvboxnow.com做法
; Q" ]- }* M: T. M* |. z% u8 Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 魚剖淨抹乾。
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/ k1 u5 `6 N; F: c2. 班蘭葉洗淨抹乾後,環繞魚身包好,置於碟中。tvb now,tvbnow,bttvb) ^3 V) H7 ~  i& H+ }  p2 I
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3. 以大火隔水蒸10分鐘。
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* P6 U& i$ B. t) i" cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將汁水倒去,剪開班蘭葉。www1.tvboxnow.com/ {/ X) |- A3 {- R1 G

3 V/ Z8 {6 P4 C8 ~www1.tvboxnow.com5. 放上蔥絲,淋上滾油及適量醬油即成。
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